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防风、保暖、缓动、强肌惊蛰时节护脊柱，专家来支招

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发布时间: 2026-3-5 15:17

（通讯员李成修马瑾）惊蛰已至，万物复苏。随着气温回升、户外活动增多，烟台市民的颈腰椎健康却迎来“多事之春”。烟台毓璜顶医院脊柱外科主任吕宏琳介绍，当前正值颈椎病、腰椎间盘突出等疾病的高发时段，市 ...

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