翰松 发表于 2026-1-5 16:27
瘦这么快？感觉一个月七八斤下去了

嗯

瘦这么快？感觉一个月七八斤下去了

静待风起 发表于 2026-1-5 08:16
效果不错

还可以，除了挨饿没别的

效果不错

boy8199 发表于 2026-1-4 17:29
胖人的口号一直是 喘气也长肉.

直接去参加野外生存 ,去喘气就行.

是的，除了挨饿没别的，昨晚睡梦中都是各种好吃，就连梦中的生花生米都那么香甜，哈哈

胖人的口号一直是 喘气也长肉.

直接去参加野外生存 ,去喘气就行.

自欺欺人罢了. 减肥唯一的方法就是 少吃!

如果你不觉得饿,那就减不下来, 只有一直处于饥饿状态,才能减肥.

所以 胖子们,别再表演了.

橙心橙意sincere 发表于 2026-1-4 15:50
一样一样的

动起来

发财哥 发表于 2026-1-4 13:13
减肥的口号在我心里喊了无数遍

一样一样的

发财哥 发表于 2026-1-4 13:13
减肥的口号在我心里喊了无数遍

加油

平静的枪火 发表于 2026-1-4 13:41
送穷山沟子里去，立竿见影

送穷山沟子里去，立竿见影

减肥的口号在我心里喊了无数遍

橙心橙意sincere 发表于 2026-1-4 11:54
瘦了不少呢

还可以哈，瘦的速度并不快。

瘦了不少呢

二缕清风 发表于 2026-1-4 10:12
我太懒

那就少吃点也行。

REDTULIP99 发表于 2026-1-4 10:08
好像有点难，我最近这边每天徒步七公里起步，今天天热，室内跑步五公里，再搭配20+4轻断食计划。

我太懒

二缕清风 发表于 2026-1-4 10:06
既管不住嘴，还不想运动，是不是减不了呀？

好像有点难，我最近这边每天徒步七公里起步，今天天热，室内跑步五公里，再搭配20+4轻断食计划。

既管不住嘴，还不想运动，是不是减不了呀？

野原银之介 发表于 2026-1-4 09:46
有钱人减肥那叫玩  你是凡人啊

为什么要把自己当成凡人，哈哈哈。