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秀秀小股肉,真想健身是不需要花钱的。

查看数: 5080 | 评论数: 8 | 收藏 0
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发布时间: 2023-10-19 08:30

正文摘要:

   好多从办健身房的卡,还担心人家跑路了,要么就是去几个周就不去了。    自己感觉小区广场的单杠双杠就可以练上身的力量和肌肉,    一根简单的跳绳完全可以练下肢的力 ...

回复

无可厚非的帅锅| 来自山东 发表于 2023-10-19 10:01
股肉练的不错的大哥,虽然瘦,体脂率却不低,减减脂,线条会更好看
虎山居士| 来自越南 发表于 2023-10-19 09:57
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
好吃的不是拉面| 来自山东 发表于 2023-10-19 09:42
打我没问题。
发财哥| 来自浙江 发表于 2023-10-19 09:24
挺好,比我厉害。但是,总会有人去说背景的,这就是人性,坐等中。
牛家卧| 来自山东 发表于 2023-10-19 08:40
五分真情 发表于 2023-10-19 08:38
用了21年五笔,喝醉了不经大脑也可以打字。

VB好!五笔不忘字,拼音忘字。。。五笔防止老年痴呆
五分真情| 来自陕西 发表于 2023-10-19 08:38
牛家卧 发表于 2023-10-19 08:33
现在还用五笔的少了不少啊

用了21年五笔,喝醉了不经大脑也可以打字。
牛家卧| 来自山东 发表于 2023-10-19 08:33
现在还用五笔的少了不少啊
五分真情| 来自陕西 发表于 2023-10-19 08:32
一分钟就不能编辑了,五笔,肌打错,成了股。

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