我很忙之健身塑形第四天

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发布时间: 2019-9-15 20:37

“课程表”:波比跳15*4组，俯卧撑20*4组，仰卧蹬自行车30秒*4组，卷腹20*4组，TABATA七分钟训练*2组（开合跳30秒，靠墙深蹲30秒，俯卧撑30秒，卷腹30秒，箱式踏步30秒，深蹲30秒，深蹲臂屈伸30秒，平板支撑30秒，原 ...

人民币搬运工| 来自山东 发表于 2019-9-16 14:38

加油

┊丄締┊嘙| 来自山东 发表于 2019-9-16 08:57

加油

寂寞之烟| 来自山东 发表于 2019-9-15 21:04

帅哥

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