不忆过往 发表于 2019-7-24 06:53
出汗，对身体来说，是最好的大补药

我平常很少出汗，所以有时会去做做汗蒸

AA音 发表于 2019-7-24 07:21
多出汗是不是可以改变寒性体质

运动出汗是有利身体健康的，如果想改善寒性体质，平日要注意少吃寒性的水果，这种三伏天或者平时可以煮点姜水喝，还有偶尔去做做汗蒸都会改善一些

黄药帅 发表于 2019-7-24 07:30
发帖辛苦啦，打赏奖励！

谢谢

初墨染清宣 发表于 2019-7-24 06:45
排汗多的话要及时补充水分，想我这样的寒性体质，怎样也不会出特别多的汗

多出汗是不是可以改变寒性体质

初墨染清宣 发表于 2019-7-24 06:43

出汗，对身体来说，是最好的大补药

无终止 发表于 2019-7-23 22:50
支持论坛组织比赛，以球会友！

为啥不是以酒会友呢

一条搁浅的鱼 发表于 2019-7-24 00:20
出汗太多了，对身体也不太好吧

排汗多的话要及时补充水分，想我这样的寒性体质，怎样也不会出特别多的汗

复古忧蓝 发表于 2019-7-23 23:24
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无终止 发表于 2019-7-23 22:50
支持论坛组织比赛，以球会友！

这个想法好，赞一个

寂寞之烟 发表于 2019-7-23 22:48
找不到水平相当的球友，就夜走吧，只要身体出汗，心情也会愉悦的。

对呀，我有时候也去校园操场上散步

iilovearse 发表于 2019-7-23 22:35
没人打球啊

可以一起呀

猫小雪 发表于 2019-7-23 22:33
不会打，运动细胞为零

那可以跑步，散步，跳绳呀，运动有很多种，选个自己喜欢的，最重要的是锻炼身体

出汗太多了，对身体也不太好吧

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寂寞之烟 发表于 2019-7-23 22:48
找不到水平相当的球友，就夜走吧，只要身体出汗，心情也会愉悦的。

支持论坛组织比赛，以球会友！

找不到水平相当的球友，就夜走吧，只要身体出汗，心情也会愉悦的。

没人打球啊

y296064053 发表于 2019-7-23 22:16
运动起来