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夏季饮食小常识

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发布时间: 2018-5-11 11:25

“绿灯”食物　　炎热季节讲究饮食调节，可以采取以下对策：　　☆多吃苦味食物　　在一日三餐中，注意多吃些苦味的食物。苦味的食物虽然味道上不是那么适口，不过却是暑日的健康食品。苦味食物中所含的生物 ...

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