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查看数: 1082 | 评论数: 5 | 收藏 0
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发布时间: 2018-3-10 08:36

正文摘要:

早就想开始跑步,因为天冷一直也没开始。今早开始了,跑的很差。人家配速都是5,6,7,8  我都14,15,16好尴尬啊~连跑带走四公里勉强够着!加油~坚持!!!

回复

论坛小管家| 来自山东 发表于 2018-3-10 23:44
约起
烟台爱月宝母婴| 来自山东 发表于 2018-3-10 10:27


前期可以跑跑走走,坚持半个月,就妥妥的了!!!
狼影萧萧| 来自内蒙古 发表于 2018-3-10 10:24
只要能坚持下去,就是胜利
大卒子| 来自山东 发表于 2018-3-10 08:41
慢慢来 找个老手一起跑  拖一拖 你就快了

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