身在职场有时候身不由己，要摆脱身边的压力能不拼命吗？

这样的公司让人心寒

这样的公司让人心寒

为了工作而放弃自己健康的人真的太傻了！

凌晨4点的朋友圈，根本不值得炫耀

身体是属于自己的，你不珍惜没人替你珍惜

没有一份工作值得你用健康与生命来豪赌，说的对！

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不要羞于争取自身利益

决策者，或者说老板最在意员工什么潜在的能力？

谈判能力>技术能力>管理能力>工作能力。

工作能力管两年，管理能力管八年，技术能力管十年，谈判能力管一辈子。

要指出一个残酷的事实是：那些被公司欺压最狠的人，恰恰是老板们眼里最没前途的人，几乎没有任何的谈判能力、谈判意识和谈判技巧。被欺压是便是这个短板造成的结果。

不要觉得争取自身利益是一件可耻难堪的事情，争取自身利益自然会让领导对你有意见，有意见又如何，你只需要从另外一个地方给他争取到更大的利益即可。

如果我们一再用退让使得别人对自己产生好感，不管是工作上还是婚姻里，我们为自己和他人争取更大利益的动力终将消磨殆尽，活得像蝼蚁一般。要用进取的思维求合作，而不是退让的思维求合作。

最后，永远把离开作为自己的选择之一。不要买一个你卖不掉的东西，也不要去干一份你丢不起的工作。如果你发现哪份工作自己丢不起，实际上你已经把这份工作丢了。

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懂得运用法律武器保护自己

可能很多人没有意识到，当你找到工作，开始领薪水，你的社会角色就变成了“劳动者”。

知乎网友“琅邪杨文理”说：

作为一名劳动者，需要必修的两门课是政治经济学和劳动法。

前者可以告诉你，你和老板的关系是劳资关系，是雇佣与被雇佣，剥削与被剥削的关系，你们之间只需要谈一件事：钱。其他约等于狗屁。后者可以让你知道，什么可以做，什么不可以做，什么是底线，老板越线了应如何。

不过我们大多数人在毕业时，可能只是被塞了一肚子的专业知识，就懵懵懂懂进入了职场。我相信90%的人没有读过薄薄一册的《劳动法》。但是这恰恰是劳动者最重要的自我保护武器。

譬如这次德勤事件中，涉及到两个法律关系：其一、医疗期问题；其二，员工离职问题。当然，还暗含着员工超时加班问题。

患病姑娘的诉求：延长医保期，实际上已经是非常底线的要求了。如果她熟悉相关的法律知识，比如“医疗期”的规定，“离职期”的规定，绝对可以和公司斗智斗勇，不至于落得最后要发朋友圈发声的被动地步。

另外就是超长加班问题，作为劳动者在加班时就应注意留取证据，工资类的诉讼时效自员工离职时起算，故可以待离职时拉清单算总账。请注意，这是一个必需的职业素养，并不是什么心机。

总之，搞清楚你和老板之间的关系，捎带请搞清楚法律赋予了你什么权利，不能连《劳动合同法》及四个司法解释都没看过，就抱怨自己无帮无助。

人不自助，无人能助。

此次事件之后，数以十万级的四大会计师事务所员工还将继续在四大这样的平台上工作，出差、加班熬夜。

对还在职业路上奋斗的、即将进入类似道路奋斗的年轻人们来说，像四大这样的名企当然还是值得作为职业生涯第一步的。你会快速实践财务技能，你会赶鸭子上架提早适应管理项目的角色，你也会见识人情冷暖，办公室里的冷酷无情。

你或许会从此起飞，或许会在起飞前离开。如果你来了，即使离开也没什么好后悔。如果没来，也不要遗憾最初的选择。

这只是世界上众多路中平凡的一条，它改变不了太多，你走与不走，人生都会继续。

前提是你记住，身体放在第一，这仅仅是份工作。

希望病人早日康复，更希望这种悲剧不要再发生。