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每天睡6小时和8小时的区别，震惊了！

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发布时间: 2017-2-6 14:44

本帖最后由魔法学堂于 2017-2-6 14:44 编辑据《每日邮报》报道，46岁的Sarah Chalmers参加了英国伦敦一个睡眠学校的实验，分别连续五天只睡6个小时与睡满8个小时，看看面容有什么变化。

lh摆渡人| 来自山东 发表于 2017-2-11 17:02

lsyC┢┦∑Л| 来自山东 发表于 2017-2-8 14:06

睡眠质量高的话六个小时也够用。

精灵妈妈2| 来自山东 发表于 2017-2-7 15:47

看完再也不敢熬夜了...

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