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1、不能搭配的吃法 降低蛋白质的营养价值不能搭配的是柿子、葡萄、石榴、山楂与海鲜同吃。二者都属于“寒凉性” 食物，易致海味中的钙质与鞣酸结合成不易消化的物质，引起肠胃不适、腹泻等症状。 7、吃 ...
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