减肥真的很痛苦

爱家人 发表于 2016-7-14 08:59
封面好萌啊

谢谢亲的夸奖~

封面好萌啊

泰山之颠 发表于 2016-7-11 11:05
想喝香蕉粥

亲可以试着煮一下，很简单，尤其夏天天热不爱吃饭，煮一碗粥再配点爽口的小凉菜，既有营养又美味可口~

想喝香蕉粥

反对感 发表于 2016-7-6 08:14
说的不错

这是心得啊，要不然我怎么会45天瘦了22斤呢

颜凌轩 发表于 2016-7-6 09:55
亲说的很对，平衡很重要，适度而不过才是关键

英雄所见略同啊

要饭的富翁 发表于 2016-7-5 20:45
减肥需要达到摄入代谢平衡才会有效。如果摄入比代谢大，即使再运动也不会达到减肥瘦身的目的

亲说的很对，平衡很重要，适度而不过才是关键

要饭的富翁 发表于 2016-7-5 20:45
减肥需要达到摄入代谢平衡才会有效。如果摄入比代谢大，即使再运动也不会达到减肥瘦身的目的

说的不错