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女性必看！糯米最排毒，黑米最补肾！

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发布时间: 2016-3-12 15:16

1、最补肾的是黑米　　黑米营养丰富，含有蛋白质、脂肪、b族维生素、钙、磷、铁、锌等物质，营养价值高于普通稻米。它能明显提高人体血色素和血红蛋白的含量，有利于心血管系统的保健，有利于儿童骨骼和大脑的发育， ...

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