推荐食谱

　　南瓜汁

原料：南瓜100g

　　做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。

鲜玉米糊

原料：新鲜玉米半个

　　做法：用刀将玉米粒削下来，搅拌成浆。用纱布将玉米汁过滤出来，煮成粘稠状即可。

　　功效：玉米富含钙、镁、硒、维生素(E、A)、卵磷脂和18种氨基酸等30多种营养活性物质，能提高人体免疫力，增强脑细胞活动，健康益智。

亲子游戏

让宝宝和小鸟一起“飞”。让宝宝处于俯卧状，爸爸在宝宝前方，手里拿一玩具小鸟让其“飞起”，“落下”。逗引宝宝抬头，低头。爸爸可将小鸟放下让其处于静止状态，逗引宝宝努力爬过去。同时，妈妈用手抵住宝宝足底帮助宝宝匍行。
　　游戏目的：锻炼宝宝前臂和肘部的力量，增强背部肌肉的力量。

喂养要点

       预防宝宝贫血，及时添加蛋黄
　　国内外的多项研究表明，添加辅食是宝宝减少对母亲依赖的心理需要。新食物的味觉、嗅觉、视觉、触觉等多种刺激还可以促进婴儿感知觉和运动的发展。而且宝宝4个月后，奶中所含的营养成分已经难以满足宝宝发育的需要，加上宝宝体内来自母体的铁所剩无几，母乳或牛奶中的铁又远远赶不上宝宝的需要，所以需要通过辅食来摄取足量的铁。宝宝缺铁可致贫血。贫血的表现多为面色苍白或萎黄，容易疲劳、抵抗力低等；长期贫血可影响心脏功能及智力发育，一定要及时采取措施。如果妈妈的母乳不足，应在这个月里及时给宝宝添加蛋黄，预防贫血的发生。

特别话题

怎么给小宝宝选玩具
一位妈妈给女儿买了个短绒梅花鹿玩具，结果女儿以为家中进驻了“怪物”，一见到这个玩具，就大哭不止。另一位妈妈给儿子购买了《阿拉丁故事》的拼图，拼图由一百多个碎片组成，孩子只拼了7、8块就拼不下去了。
　　那么，您知道您的宝宝喜欢什么样的玩具吗？父母有必要对各个年龄段的孩子的身体发育特征和认知水平有所了解，给孩子挑选合适的玩具。
　　4～6个月的宝宝的玩具选择要点
　　1.宝宝迷恋于抓握及啃咬他能够得到的一切东西，通过玩耍与啃咬，获得感性经验，此阶段选取的玩具，一定要易于消毒清洁。
　　2.适合的玩具包括:能完全吸引宝宝注意力的机械发条玩具，能被宝宝捏响的塑料、橡胶玩具，能吸引宝宝翻身、抬头、支撑胸部的软塑玩具和发响玩具。注意玩具不要过小或过大，过小的玩具容易被宝宝误吞发生危险，过大的玩具又无法抓握，增加宝宝的挫折感。

育儿宝典

1.尝试让宝宝享受独立进餐的乐趣：这个阶段宝宝已经可以双手抱住奶瓶，您可以尝试让宝宝自己喝奶或喝水了，不过还是不能走开，要防止奶瓶脱落砸到宝宝或烫到宝宝。
　　2.跟宝宝多说话：宝宝的发音能力进一步增强，您应该尽量多跟宝宝说话，尽管宝宝现在并不是有意义的发音，但您的指导宝宝是能听懂的。
　　3.小心宝宝食物过敏：宝宝的辅食添加要逐步进行，有一些容易引起过敏的食物，比如柑橘类水果、蛋清、花生酱、小麦、贝类和牛奶等，添加的时候要更加小心。
　　4.辅食可以缓解宝宝便秘：随着辅食添加，大部分宝宝的便秘情况会缓解，如果还不能有所改善的话，就是顽固性便秘，需要求助于医生了。

发育体检

  男宝宝体重5.6～8.7KG；身长59.7～68.0CM

　　女宝宝体重5.0～8.2KG；身长57.8～66.4CM

　　头围：男婴头围平均为42.0厘米左右，女婴头围平均为40.9厘米左右。

养育提示

现在的宝宝会让家里越来越乱，随着运动能力的增长，被宝宝“擒获”的东西越来越多，而宝宝的乐趣就是把东西拿到手里再扔掉，看着家里一片狼藉，妈妈是不是有些头疼呢？其实这是宝宝能力发展的成果，可喜可贺呢。