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烟台论坛-烟台社区-7种姿势 改变你一整天的生活 - 『人在职途』 -
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7种姿势 改变你一整天的生活

查看数: 8224 | 评论数: 4 | 收藏 1
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清爽么么茶
发布时间: 2015-6-25 11:35

正文摘要:

工作了一天感到很疲惫吗？其实我们的感觉常常和坐姿，呼吸，以及身体的位置有关。当我们焦虑的时候，心跳和血压都会升高，呼吸也会变得浅而快。对此，我们的身体会出现相应地反映，将这些短期的压力变成负面相反、感 ...

回复

以优美姿态懒散| 来自山东 发表于 2015-6-30 10:59
给楼主个赞，谢谢分享。
带耳麦的猪| 来自山东 发表于 2015-6-29 09:39
动作难度不大，可以经常做做。
haibianmb| 来自山东 发表于 2015-6-28 10:53
※爾雨飄雪※| 来自山东 发表于 2015-6-26 10:13
不错，可以试试。

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