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本帖最后由 最爱马萨 于 2015-6-11 22:36 编辑 海带为大叶藻科植物中大叶藻的全草,它有丰富的营养。据测定,每百克海带中含有蛋白质8克,脂肪0.1克,胡萝卜素0.57毫克,维生素B10.09毫克,B20.36毫克,烟酸1 ...
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