注意事项：
1：进藏前不要刻意的锻炼身体，如果平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应
2：进藏对于健康的身体，并无特殊要求，主要是保持良好的心态。只要没有心脏病、严重高血压、(支)气管炎等疾病，都不会有问题的。因为我们的行程是从低海拔慢慢进入高原，海拔逐步升高，有个适应过程，对于高原适应力强的人，一般1-2天内可以消除，适应力弱的3-4天后就适应了
3：进藏前最好不要感冒，可以提前一周吃点红景天。
4：尽量别吸氧，吸氧会有依赖性。上了高原多喝开水，多吃水果。车辆到达山顶垭口的时候，不要剧烈活动，以免引起高反。

最美的风景尽在途中，同伴来自全国各地，精彩的旅行从这里开始！

游西藏是很多人的梦想，有些梦想你不踏出第一步就将永远实现不了，放下所有的顾虑，抛开那些没完没了的工作，给疲惫的身心放一个假吧！

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这是一次纯粹的旅行...
　　这是一次真实的进藏过程...
　　这是一次青藏高原的视觉盛宴...
　　这是一次历尽艰辛后顿入另外一种境界的心灵震撼...

说走就走，是人生最华美的奢侈，也是最灿烂的自由。

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人的一生要疯狂一次，无论是为一个人，一段旅途，或一个梦想。

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对于热爱旅行的人来说，西藏是魂牵梦绕的牵挂，一生必去的地方。壮丽神奇的自然景观，独具一格的风土人情，辉煌灿烂的古今文化，无不令人神往，我们即将踏上西行之路，靠近青藏高原，一步步实现梦想!.

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