YTolo同林鸟 发表于 2015-3-9 11:07 最近有点发福 |
零一天 发表于 2015-3-9 11:23 ![]() ![]() |
七尺♂大乳 发表于 2015-3-9 12:36 ![]() |
醉闻稻香 发表于 2015-3-9 12:57 ![]() ![]() |
忘情水 发表于 2015-3-9 12:47 哎~坚持不下来呀~ |
扑哧扑哧扑哧 发表于 2015-3-8 20:32 同感。。 睡不好吃不下绝对能瘦下来 |
运动加节食 |
去西藏在海拔4500+的高度上扎帐篷住上半年,一切都妥妥的 |
最好减肥就是嘿咻 一天三次 特别是夏天不要开空调效果更好 |
真的有效。关键是要坚持,少吃面食。家里人就这样减过20斤。 |
无有用 发表于 2015-3-9 11:17 ![]() ![]() |
早喝汤,午吃肉,晚上光吃黄瓜不吃饭。。 |
格子雨 发表于 2015-3-8 21:38 痛苦也得减吖。。。。。。 |
单车宜达 发表于 2015-3-9 09:02 ![]() ![]() |
格子雨 发表于 2015-3-8 21:38 俺不`不`不`不` |
都喊着减肥几人成功保持住了? |
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认命吧…… |
减肥太痛苦了顺其自然吧 |
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