宝宝1-3岁育儿知识百科大全 一岁，十个月

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      1-3岁是宝宝成长发育的里程碑，我们将为您提供该时期宝宝的喂养方法、教育重点、宝宝智商、情商培养方面的丰富知识，让宝宝健康快乐的成长。


电梯直达
养育提示
发育体检
育儿宝典
特别话题
喂养要点
推荐食谱
亲子游戏

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养育提示：

　　您的宝宝已经进入1岁10个月。这个月龄的宝宝可以自己搭建积木，注意力保持时间延长，可以有“杰作”出炉啦，当妈妈的要懂得欣赏哟!宝宝现在能分清自己的物品和他人的物品，还能够与喜欢的人分享他的“私人物品”，开始喜欢和小朋友一起玩耍，这是宝宝人际交往的开端。

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发育体检：

　　男宝宝体重9.4～14.7kg;身长80.2～91.9cm

　  女宝宝体重8.7～14.3kg;身长78.4～90.8cm

　  牙齿：大多数宝宝长出6-8颗乳牙。

成长阶梯宝宝能力发育指南:

　　1.身体运动与控制：能够自己扶着栏杆上楼梯

　　2.探索与操作：能为大小不同的瓶子、盒子盖盖或拧紧瓶盖

　　3.语言：会说的话突然增多，两个字的词说的更多。如：“沙发”、“电视”等等

　　4.社会适应：宝宝喜欢独自做一些事情

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育儿宝典：

　　1.宝宝紧张会导致便秘：宝宝情绪紧张或焦虑，有可能影响植物神经稳定性，间接影响肠道蠕动，导致宝宝情绪性便秘。

　　2.乳牙期的蛀牙会影响恒牙的生长：认为乳牙迟早要换掉，从而忽视乳牙的护理是不对的，乳牙期如果不好好注意护理，引起起蛀牙的话，不但宝宝痛苦，也会影响恒牙的生长发育。所以要给宝宝养成良好的口腔卫生习惯。

　　3.有必要给宝宝做危险警示：以前宝宝太小，您告诉宝宝怎么做会发生意外，宝宝还听不懂，从这个月起，宝宝已经可以听懂了。在宝宝进行危险动作的时候，家长有必要给予宝宝警示，防止意外发生。

　　4.偶尔踮着脚尖走路也许是宝宝在玩花样：宝宝走路平稳以后，就会不停的变换花样，如果您偶尔发现宝宝踮着脚尖走路，那就是小调皮在玩花样啦。有时候宝宝走的太快，也会出现踮着脚尖的情况。

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特别话题：

　　您的宝宝乐于“分享”吗?
　　很多父母都很熟悉这样一个画面：孩子坐在一起玩，他们的母亲在一旁聊天。像往常一样，开始孩子们玩得很高兴，可不知道为什么他们互相争夺起玩具，大喊大叫道：“这是我的!是我的!”最后，只好由妈妈把玩具拿过来，高举过头顶使他们停止争抢。
　　当孩子之间因为一本书、一只玩具熊或者彩色笔发生争吵的时候，很多父母会要求自己的孩子与别人分享这些东西。因为他们都希望孩子在成长的过程中有自己的朋友，并且学会一些与人交往的技能。但是，孩子们并不是一生下来就懂得“好东西要与好朋友分享”，知道与朋友一起玩要比自己玩更有乐趣，要让他们学会与人分享，或许需要几年的时间。
　　八九个月的小宝宝能够高兴地把手里的东西给周围的人;2岁的孩子总把“我的!我的!”挂在嘴边;三四岁的孩子就会懂得只有某些东西是属于自己的，自然而然地表现出对自己“财产”的过度保护。父母需要适时的给予宝宝分享教育，但不能操之过急。

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喂养要点：

　　 要让宝宝适量多吃水果：

　　水果类食物是维生素C、β-胡萝卜素的重要来源，也是维生素和膳食纤维的主要来源，在这类食物中，一般深绿色和深红、黄色类如猕猴桃、橙子、橘子、草莓、芒果等含维生素C及β-胡萝卜素较高。水果类食物不但可提供营养，而且具有良好的感官性状，可促进小儿食欲，防治便秘。食用水果前应很好地清洗，洒过农药的水果，除彻底清洗外，最好削去外皮后再食用，每天要保证宝宝有适量的水果摄入。

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推荐食谱：

酱爆鲜鱿卷的做法

食谱原料：

　　鲜鱿鱼筒(2只，400克)、西兰花(100克)、番茄(1只)、青椒(1只)、干辣椒(10只)、蒜末(半汤匙)、姜末(半汤匙)，油(3汤匙)、蚝油(2汤匙)、米酒(1汤匙)、盐(1汤匙)、黑胡椒粉(1/3汤匙)、白糖(1/4汤匙)。

制作方法：

　　1、鱿鱼剖开去内脏，洗净沥干水，在内面斜划十字花刀，再切成条状。

　　2、番茄切成丁，西兰花切小朵，青椒切滚刀块，干辣椒切成丁。

　　3 、烧开锅内的水，放入鱿鱼片汆烫至蜷曲变白色，捞起过冷河，沥干水待用。

　　4、另烧开半锅水，加入1汤匙盐，放入西兰花焯30秒，捞起过冷河沥干水。

　　5、烧热3汤匙油，炒香姜蒜末和干辣椒丁，倒入番茄和青椒块，炒至番茄变软出汁。

　　6、倒入西兰花兜匀，加入2汤匙蚝油、1汤匙米酒、1/5汤匙盐、1/3汤匙黑胡椒粉、1/4汤匙白糖和1/4杯清水炒匀煮沸。

　　7、倒入鱿鱼片快速拌炒均匀，即可装盘。

健康提示：

　　鱿鱼营养价值很高，是海洋赐予人类的天然水产蛋白质。鱿鱼的营养价值很高，富含人体必需的多种氨基酸，且必需氨基酸组成接近全蛋白。

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亲子游戏：

　　妈妈拉着宝宝的手，从最下面一阶台阶往上爬，当站在第一阶时，妈妈开始用最低的声音唱第一个音符——DO;当站在第二阶台阶上时，妈妈唱——RE......以此类推，一直唱到高音——DO。然后转身，领着宝宝一起下楼梯，这时从刚才的高音DO开始唱，接着逐级下楼梯，从高音DO唱到低音DO。如果妈妈的音准不错，又比较有创意的话，还可以把音阶填上歌词，或者用简单的象声词，如：bang、la等代替音阶的唱名。增强宝宝练习上下楼的趣味性。
　　游戏目的：锻炼宝宝上下楼梯的技能，增强下肢肌肉力量及全身协调性，同时让宝宝感受音阶的高低变化。