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[怀孕日常] 怀孕后心情一直调整不好有没有好的建议

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发表于 2018-12-12 10:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    目前为止怀孕已经3个月多了,三个月来不是发脾气就是情绪低迷也没有什么心事,怀孕都这么大变样吗?我感觉现在的自己都不是自己了,遇到一点小事就很生气自己控制不了自己的情绪。心里一直暗示自己不要生气不能冲动,没用!一直这么下去也不是办法,对孩子肯定会有影响的,大家有没有什么好的建议麻烦指点一下谢谢啦
发表于 2018-12-12 11:39 | 显示全部楼层
多出去散心和朋友出去溜达聊聊天
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发表于 2018-12-12 11:45 | 显示全部楼层
没事的正常情况
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发表于 2018-12-12 11:52 | 显示全部楼层
吃点自己想吃的就会开心了
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发表于 2018-12-12 13:24 | 显示全部楼层
上班吗?还是整天呆在家里面?
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发表于 2018-12-12 13:48 | 显示全部楼层
做点自己感兴趣的事情不能啥也不干肯定心情差
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发表于 2018-12-12 13:49 | 显示全部楼层
吃一点甜食会缓解心情的 可以试试甜食可以给人带来快乐
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发表于 2018-12-12 13:51 | 显示全部楼层
自己不自己解决问题 你需要自我调节才好使
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发表于 2018-12-12 17:03 烟台论坛手机版 | 显示全部楼层
可以尝试练习一下孕期瑜伽哦。
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 楼主| 发表于 2018-12-13 08:48 | 显示全部楼层
冰冰Yogi 发表于 2018-12-12 17:03
可以尝试练习一下孕期瑜伽哦。

谢谢亲的建议 我比较懒肯定坚持不下去的
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发表于 2018-12-13 08:49 | 显示全部楼层
你不上班的话最好天天出去溜达一圈呼吸新鲜空气心情也会变得很好的
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发表于 2018-12-17 22:21 烟台论坛手机版 | 显示全部楼层
慢慢调整 生活很好
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发表于 2018-12-19 15:14 烟台论坛手机版 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2019-5-24 14:50 | 显示全部楼层
亲们谁有19年猪宝宝的孕妇群呀,wanghqyt
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