朋友们，代餐是什么，觅月纤代餐减肥好用吗？

zhen19880217

代餐是什么，觅月纤代餐减肥好用吗

zhen19880217

代餐减肥是目前风行于国际的减肥瘦身辅助方法。它集营养均衡、效果显著、食用方便等优点于一身，自面世以来，得到众多减肥瘦身人士的喜爱和欢迎。觅月纤膳食纤维粉就是其中一款健康的代餐减肥食品。代餐，就其字义为取代部分或全部正餐的食物。一般代餐食品具有高纤维、低热量、易有持续饱腹感的特性，持续时间至少应在3小时以上，因此，利用代餐可以更严格正确的控制食量和热量，进而达到减肥的目的。一般人一餐热量摄取约500～1000千卡，而利用代餐者，可以依说明书将热量正确地控制在150~500千卡左右，热量摄取小于需要量，体重当然就减轻了。据文献报道，利用代餐减肥的人，明显比一般只靠节食控制者效果好。代餐减肥法是目前最安全最有效的减肥方法。

zhen19880217

代餐减肥类产品的优点：属于营养代餐冲剂，秉承均衡营养、健康减肥的理念，通过调整膳食结构中中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质和微量元素的摄入，保证在减肥过程中，不饥饿、不乏力、不腹泻、不反弹、不改变饮食习惯，符合世界卫生组织推荐的健康减肥理念。最重要的是不会对身体造成任何损害，可以说代餐减肥是真正意义上的绿色减肥食品，而不是一味的节食主义。

zhen19880217

作用：临床上，对于想要较快减轻体重者，三餐中可以用代餐粉取代3餐。一般体重者可代用早晚餐，非常合适，一个月可减重5～10斤，甚至更多。代餐第一是为了减少热量摄入，第二是为了改变膳食结构和习惯，只有改变膳食结构才能做到不反弹。

zhen19880217

代餐减肥除了瘦身及补充营养外，它的作用还有：
1.降低血脂，改善脂肪肝；
2.调解血糖，避免餐后血糖上升，适用于糖尿病人；
3.调解血压，有效改善肥胖患者的血压；
4.帮助调整饮食习惯，有助于长期保持纤柔身形
5.促进肠道蠕动，软化宿便，预防便秘、结肠癌及直肠癌；
6.清除体内毒素，预防色斑形成、青春痘等皮肤问题；
7.促进肠道有益菌，提高身体免疫力。

zhen19880217

代餐方法：现网络上流行的苹果代餐法，蔬菜代餐法其实并不是真正意义的代餐，只是变相的节食，只有专业营养代餐粉，全方位补充人体营养的才是真正的代餐。觅月纤膳食纤维粉就是专业营养代餐粉，主要成分有：苹果、薏仁、魔芋、黑米、黄豆、燕麦麸、核桃、大枣、麦芽糖醇。

zhen19880217

觅月纤膳食纤维粉怎么吃？早上半代餐，中午八分饱正常饮食，晚上全代餐，上午10点，下午4点可适量水果加餐！同样食用觅月纤代餐粉，有人10天瘦8斤，也有人10天瘦3斤，速度不一，根据个人体质和饮食，实属正常。目前根据大量用户反馈，绝大部分食用觅月纤维代餐粉减肥，效果都明显，每月减重5-20斤不等。最高纪录月瘦25斤。

zhen19880217

zhen19880217 发表于 2019-3-19 14:51
代餐减肥是目前风行于国际的减肥瘦身辅助方法。它集营养均衡、效果显著、食用方便等优点于一身，自面世以来 ...

欢迎添加觅月纤膳食纤维粉代餐粉官方代理微信：zmm_0217

zhen19880217

zhen19880217

想了解的戳我哟

zhen19880217

zhen19880217

欢迎来询