健康无价

复古忧蓝 · 发表于 2019-3-11 21:24

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早上喝杯加少许盐冲的水
晚上喝点蜂蜜水
平时喝点绿茶不是饮料是泡的茶
少熬夜早睡早起
有空去跑跑步锻炼身体
控制自己的情绪
每天有个好心情
身体是自己的要对自己负责！

人最美好的时光不过短短几十年
很多人为了工作家庭等诸多方面
往往忽略了最重要的健康问题
不好的生活习惯
熬夜吸烟酗酒久坐久卧……
还有饮食方面诸多不合理
时间久了身体出现一系列问题
病了就跟药为伍
人要自律的出现问题要及早解决
养成良好习惯每天坚持运动
闲暇之时陪伴家人有个好心情……

年轻时用健康换取财富
后半生拿金钱续命
不如年轻时照顾好身体
让衰老来的更晚一些
愿健康常伴人生

港务小兵 · 发表于 2019-3-11 22:01

好的

merozhang · 发表于 2019-3-11 22:31

这是正能量。必须要顶！

人头马 · 发表于 2019-3-12 03:32

养生是好事，但只能推迟得病的年龄，最终人还是避免不了得病的，对吧？养生+保障才能最大限度的延长生命，体面生活

复古忧蓝 · 发表于 2019-3-12 05:55

人头马发表于 2019-3-12 03:32
养生是好事，但只能推迟得病的年龄，最终人还是避免不了得病的，对吧？养生+保障才能最大限度的延长生命， ...

言之有理学习了

复古忧蓝 · 发表于 2019-3-15 21:29

琉璃姐发表于 2019-3-15 16:47
啥？

姐别懒有空出去走走放松一下心情哈

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