给大姨妈不准的姐妹们提供一个调理的简单方法

甜甜很开心 · 发表于 2015-6-9 09:52

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昨天，楼主喜大普奔地迎来了这个月的大姨妈，虽然小腹坠坠身体虚弱，但总算是正常地在周期内迎来了大姨妈，半年来的第一次，不容易啊不容易，让我先哭一会去……楼主的大姨妈不准简直成了一块心病，每个月必拖，心情不好压力稍大就不来了，拖个十天半个月的算是给面子了，有一次严重到三个月都没来，去医院看，医生检查各项指标，给出的结果就是工作压力大引起的，回家调理身心吧……今年准备备孕首先要调理的就是大姨妈，如果要按时保质保量地在冬天怀上一个小猴子，就得把排卵期什么的收拾听话了，楼主本人体质偏寒，冬天时候小肚子总是凉凉的，所以大姨妈才总是这么不准吧。近两个月时间在饮食上尽量以温补为主，尤其是夏天，千万不能贪凉，雪糕冷饮不要吃，真的是不要吃。再就是泡脚，最近坚持了一个半月，每天晚上用中药包泡脚，泡到出一点点汗就可以了，果然这个月大姨妈来的比较准时，而且排淤血排的很厉害。中药包可以去药房配，也可以直接淘宝上买现成的，也不贵，这个东西贵在坚持。

楼主买的这样的，里面有红色的，不知道是什么，隔一天泡一次，用开水先把药包泡出色，然后再兑点凉的，水温尽量热一点，没过脚踝，泡到出一点汗就可以停了，水还不凉就拉老公来泡泡，舒筋活血也是挺好的。

七点后的阳光 · 发表于 2015-6-9 09:53

感谢楼主分享！我也宫寒，还胃寒，在吃中药。下次去的时候开一些泡脚的。也试试、

xiaoran1990 · 发表于 2015-6-9 10:36

大姨妈准的前来围观

鬼城都督 · 发表于 2015-6-9 12:47

xiaoran1990 发表于 2015-6-9 10:36
大姨妈准的前来围观

赤果果的拉仇恨啊！

鬼城都督 · 发表于 2015-6-12 14:45

还可以用热粗盐敷肚子，很好用很驱寒，而且对痛经什么的也很有帮助呢

lingyaotian · 发表于 2015-6-13 08:16

红色的应该是藏红花

jingjingat · 发表于 2015-6-13 08:52

亲，你这是泡的什么啊？能告诉我吗？我也想买点，回来泡脚，我的情况跟你一样，整天都愁死了，谢谢了！

幸福无比的月月 · 发表于 2015-6-13 09:02

楼主请问，泡脚秘方那里寻的，我和你一个症状，求个详解，万分感谢啊 QQ是469646829

妖妖小猫 · 发表于 2015-6-13 10:30

求楼主给个购买的地址和方子情况一样啊谢谢啦

cheohee · 发表于 2015-6-13 11:40

我初中来月经的时候还是五天左右，从小体制比较差，上大学以后每次来月经就感冒，一感冒我就吃药，月经逐渐减少，现在通常50天左右来一次，一次来一天，量少的两块卫生巾都用不了。今年30了，未婚，真怕以后结婚生不出孩子。

qixiaqiuyan273 · 发表于 2015-6-13 12:51

王二萌 · 发表于 2015-6-13 15:28

身边朋友 10个有8个体寒，求楼主药方

王二萌 · 发表于 2015-6-13 15:28

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小粒香 · 发表于 2015-6-13 18:54

[备孕交流] 给大姨妈不准的姐妹们提供一个调理的简单方法

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