美国篮球教练烟台行圆满结束--换个角度学篮球

房网妍妍

　　篮球运动于1891年起源于美国，同时美国人也把篮球技术发挥的淋漓尽致。为什么他们会有如此高超的技术？他们的训练又是怎么样的呢？5月17日，由烟台市篮球运动协会牵头，美国教练Joe Salerno和弟子肖恩·文森特来到烟台，在烟台五中篮球场和烟台市体校篮球训练馆进行了两堂美式篮球的公开课，这两堂课也吸引了烟台的诸多篮球爱好者前来观摩。

　　教练Joe Salerno，曾于2011年在美国ABA任主教练，此后在加拿大NBL联赛任主教练；他曾经获得2013-2014年度最佳教练，也是当赛季NBL全明星主教练，2014-2015赛季率队打进NBL半决赛。跟随Joe Salerno来烟的球员肖恩·文森特负责做示范动作，他1988年出生，身高1米85，曾经打进NBL联赛总决赛，并入选全明星。

　　本次篮球公开课，吸引了太多各级各类篮球爱好者和教练员，Joe Salerno在生病的情况下仍然带病上课，晚上的时候，他的嗓子已经沙哑，但是丝毫不影响他的授课状态。也让我们对这位美国人的敬业留下了很深印象。

　　下午的公开课，授课对象是烟台二中的高中男篮，以高一的学生为主；晚上的授课对象是市体校男篮一队，虽然年龄比高中的孩子小，但是毕竟是刚刚获得全国亚军的球队，基本功明显比二中的好很多。针对不同的授课对象，Joe Salerno安排了不同的训练难度和训练内容，看似信手拈来，也都浑然一体，却又完全不同，让人赞叹。

　　不同的授课对象，却有一样的“毛病”，那就是训练中都打“哑巴篮球”，各练各的，没人说话。针对这一通病，Joe Salerno提出了同样的要求，那就是大家必须都喊起来。晚上的训练课，他甚至做出量化要求：哪名队员超过5秒钟没说话，就要做俯卧撑。另外，他还要求，如果他鼓掌，全队都要跟着一起鼓掌，因此一旦训练课出了亮点，在他的带领下，总会掌声雷动，这让课堂气氛非常活跃。

　　 除了搞气氛，美国人也很注重细节、很善于量化。比如，在运球练习中，会根据不同的情况要求运球高度到膝关节、到腰或者是到头顶；再比如，运球突破，国内很多教练往往笼统要求“把肩压低”，但他明确要求队员要“把肩膀压到防守队员的腰部以下，以便用肩压住对方的大腿，使得对方无法移动防守”。   

　　虽然公开课只有两节，但是Joe Salerno的训练课，不单吸引了大量篮球爱好者，还吸引了各级各类很多篮球教练。为了让更多的人能够看到本次培训，篮协在这方面也做足了准备，安排专人进行了全程录像。

　　Joe Salerno一行在烟台篮球圈引起的巨大轰动，市篮协负责人表示，力争在今年夏天暑假时间，再次创造机会，请类似Joe Salerno的教练员来到烟台，传播篮球文化、提高烟台篮球水平。并且，市篮协负责人表示，争取让他们在烟台多待一段时间，办个篮球提高班，让更多篮球爱好者受益。

小呀小菠萝

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