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本帖最后由 joyce1109 于 2015-3-27 16:16 编辑
烟台的真正的孕期瑜伽来了
我们先来看看孕期运动的好处吧:
1、运动促进妈妈和宝宝体内新陈代谢,加速营养物质的吸收
2、运动增加体内血氧含量,更好的为胎宝宝大脑发育提供充足氧分
3、准妈妈运动能促进胎宝宝前庭觉发育,是宝宝顺利头位入盆的重要条件
4、不同运动姿势,强化胎儿本体觉发育
5、促进胎宝宝运动中枢系统的发育,更是大脑智能发育的重要促进
6、妈妈运动时羊水充分按摩宝宝皮肤,触觉发育促进大脑的良性发育
7、宝宝与妈妈一起通过运动加强体质体能,为自然分娩做好充分准备
8、与妈妈一起运动让宝宝心肺功能发育得到良好锻炼
9、运动音乐也是对宝宝音乐胎教的一种延伸,宝宝的节奏感更棒
10、孕期与妈妈一起运动,胎宝宝出生后大运动和精细运动发展更好
关键是运动完了浑身轻松,再也不腰酸背痛了!
对妈妈的妈处更是多多,继续往下仔细看!
孕期运动有这么多好处,效果也是杠杠滴,准妈妈赶快动起来吧,春天都来了,再不动就赶不上夏天的脚步了!
知妈堂孕期运动欢迎垂询!
地址:南大街振华量贩华联店3楼,天天渔港南邻
电话:6600380 18663830023
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