我的减肥日记+都在晒减肥，我也来晒晒。。不会PS，就不挡脸了。。

比较长

减脂是很痛苦的事情啊

冷含

减肥之后脸部不好看了，营养不良的感觉

xiaoyong

比较长 发表于 2015-3-11 10:03
减脂是很痛苦的事情啊

对啊，吃的时候多爽，减的时候多痛啊。。

xiaoyong

冷含 发表于 2015-3-11 10:10
减肥之后脸部不好看了，营养不良的感觉

这个分人吧，，，，

冷含

xiaoyong 发表于 2015-3-11 10:12
这个分人吧，，，，

我说的是你哦

xiaoyong

冷含 发表于 2015-3-11 10:14
我说的是你哦

晕。。没事我觉得脸颊凹进去好看

静美骨质瓷餐具

羡慕！！

yaoyaoeric

LZ在哪儿健身？俺想健身减肥塑形，没伴儿。。。

xiaoyong

yaoyaoeric 发表于 2015-3-11 10:22
LZ在哪儿健身？俺想健身减肥塑形，没伴儿。。。

为了避免广告嫌疑，私信吧

魏园盆景

xiaoyong 发表于 2015-3-11 09:48
断背男么。。你还搞盆景？

今晚我的去了，四天没去了！！！！！！！！！！！！！！

xiaoyong

魏园盆景 发表于 2015-3-11 10:43
今晚我的去了，四天没去了！！！！！！！！！！！！！！

我信了。。

冷含

xiaoyong 发表于 2015-3-11 10:17
晕。。没事我觉得脸颊凹进去好看

黎哥九段

真的很赞  向你学习！

黎哥九段

文章收藏了！

亦瓷

必须支持····！ 楼主一看就是没扔下过健身····我俯卧撑就能做3个一开始··一开始练真遭罪···胳臂全身疼··疼折腾着··就开始···咯吱咯吱响全身···  还是一天分好几组做完100个俯卧撑···为了就是减掉肥肉···我一般式下午锻炼···还有晚上···  我要是练到楼主那样就没啥好追求的了···就保持了··

聆听晴天

佩服你啊，刚办健身卡明天开始健身，需要每天都去么？此次减肥只许成功不许失败

猪三戒

跟楼主学习，加强锻炼，不过我觉着这个体重用不着减了。

pinkchampagne

xiaoyong 发表于 2015-3-10 12:20
你这是拉仇恨啊。。。

其实不长肉不代表体脂含量低。。所以不算拉仇恨。。

xiaoyong

聆听晴天 发表于 2015-3-11 11:55
佩服你啊，刚办健身卡明天开始健身，需要每天都去么？此次减肥只许成功不许失败

当然不是每天都去，毕竟除了锻炼还有别的事啊。我一般一周3-5次吧，反正有事办事，没事就去呗。。

xiaoyong

亦瓷 发表于 2015-3-11 11:39
必须支持····！ 楼主一看就是没扔下过健身····我俯卧撑就能做3个一开始··一开始练真遭罪···胳 ...

加油，坚持，肯定没问题的。。