你如何维持情绪稳定？

胡梅 · 发表于 2021-4-11 16:52

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偶尔在某个时间段会处在压抑焦虑的状态中，导致很容易陷入情绪失控，你是如何消化排解情绪，正向地维持情绪稳定的呢？

天道酬勤ok · 发表于 2021-4-11 17:35

62 年生产救灾饿的吃地瓜蔓就好了

客观看世界 · 发表于 2021-4-11 17:45

听歌看论坛，哈哈哈

贝壳小土豪 · 发表于 2021-4-11 18:16

开车，听着音乐没有目的地的溜溜

全铝家具断桥窗 · 发表于 2021-4-11 18:45

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可爱的丫头 · 发表于 2021-4-11 19:44

吃点逍遥丸哈哈哈哈哈

辣酱辣 · 发表于 2021-4-11 20:00

喝点忘忧水…
我是玩游戏，看个综艺节目…

夫斯基 · 发表于 2021-4-11 20:49

看孩子学习就没有稳定的时候

明月11 · 发表于 2021-4-11 21:33

哈点

花花姐 · 发表于 2021-4-11 22:24

自我消化，但是我有点消化不来了

要得焦虑症了

童年L · 发表于 2021-4-11 23:50

认命吧，命里八尺难求一丈

大海的小海 · 发表于 2021-4-12 02:37

佛系容苍穹 · 发表于 2021-4-12 06:06

不想被强奸，那就顺奸好了

佛系容苍穹 · 发表于 2021-4-12 06:06

一切都是最好的安排

平安喜乐顺遂 · 发表于 2021-4-12 06:41

自我调节

也不能对别人乱发火

烟台论坛手机版 · 发表于 2021-4-12 06:47

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泛泛杨舟 · 发表于 2021-4-12 07:03

会在心里默念佛号：南无观世音菩萨，快念十几遍以后，情绪会慢慢的稳定下来。然后才会理智的解决问题

悍娇虎 · 发表于 2021-4-12 07:57

压力压力压着压着就没了

天道酬勤ok · 发表于 2021-4-12 09:41

可爱的丫头发表于 2021-4-11 19:44
吃点逍遥丸哈哈哈哈哈

吃上出不了事吗

掌声鼓励鼓励 · 发表于 2021-4-12 09:43

天道酬勤ok 发表于 2021-4-11 17:35
62 年生产救灾饿的吃地瓜蔓就好了

欠饿的？我老妈对饿记忆深刻，她小时候地瓜加地瓜蔓都吃不饱，一哈腰胃里往上反酸水。1959年抓住支边的机会逃离山东。

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包龙星该用户已被删除	16楼发表于 2021-4-12 06:47 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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全铝家具断桥窗全铝家具断桥窗当前离线积分 23255 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2011-10-15 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	5楼发表于 2021-4-11 18:45 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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