【舌尖上的海阳】海阳白黄瓜，小时候的味道，吮指回味……

海峻果蔬 · 发表于 2015-6-30 10:00

吃白黄瓜的十二个好处！！！

1.补：黄瓜含水量高达96.7%，是所有食物中含水

量最高的，能很好地补充体液。
2.排毒：营养丰富的黄瓜有益“清扫”体内垃圾

，常吃还有助于预防肾结石。
3.补充：维生素黄瓜富含多种维生素，如B族维生

素、维生素C等。需要提醒的是，黄瓜连皮吃，补

充维生素的效果更好。
4.护肤：黄瓜富含钾、镁和硅等矿物质，有益皮

肤健康。
5.预防便秘：黄瓜水分多，热量低，有益减肥。

其中的膳食纤维能防便秘。
6.抗癌：黄瓜中含有开环异落叶松脂素、落叶松

脂素、松脂素三种木脂体，可降低卵巢癌、乳腺

癌、前列腺癌和子宫癌等多种癌症危险。

邀风雕月 · 发表于 2015-7-1 09:59

吃白黄瓜的十二个好处（7-12）
7.预防糖尿病，降脂稳压黄瓜中的一种激素有益胰腺分泌胰岛素，有益改善糖尿病。黄瓜中的固醇类成分有益降低胆固醇。黄瓜富含的膳食纤维、钾和镁有益调节血压水平，预防高血压。
8.清新口气：黄瓜汁对治愈牙龈疾病有益，常吃能让口气更清新。
9.顺发亮甲：黄瓜中的硅可使头发更顺，指甲更亮更结实。其中的硫和硅还有益刺激头发生长。
10.减轻关节炎和痛风疼痛黄瓜中的硅有助增强关节结缔组织健康。黄瓜与胡萝卜汁同食可降低尿酸，缓解关节炎和痛风疼痛。
11.醒酒：黄瓜含有大量的B族维生素和电解质，可补充重要营养素，从而减轻酒后不适，缓解宿醉。
12.有益肾脏健康：黄瓜可降低体内尿酸水平，对肾脏具有保护作用。

ytqyh · 发表于 2015-7-1 18:14

谢谢大家支持，来电/微信：13589766711

邀风雕月 · 发表于 2015-7-2 08:40

好吃的水果黄瓜！

邀风雕月 · 发表于 2015-7-3 09:40

好贴，好产品！

邀风雕月 · 发表于 2015-7-4 09:23

邀风雕月 · 发表于 2015-7-4 09:24

欢迎大家来电自信：微信/手机：13589766711

邀风雕月 · 发表于 2015-7-6 10:22

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s163 · 发表于 2015-7-6 14:00

果断mark下，楼下回答。

邀风雕月 · 发表于 2015-7-7 09:08

海阳白黄瓜，欢迎大家尝鲜，
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yhw7410 · 发表于 2015-7-7 16:42

果断mark下，楼下回答。

邀风雕月 · 发表于 2015-7-8 08:51

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邀风雕月 · 发表于 2015-7-9 10:13

邀风雕月 · 发表于 2015-7-10 09:52

居雅平价画廊 · 发表于 2015-7-10 10:26

好贴

tfy123 · 发表于 2015-7-10 13:21

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maxuedan · 发表于 2015-7-10 14:05

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邀风雕月 · 发表于 2015-7-11 10:34

祝大家周末愉快！{:7_417:}

邀风雕月 · 发表于 2015-7-13 09:36

没下海的鱼 · 发表于 2015-7-13 18:36

好帖啊。。。。。。。。。

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