[减肥修身] 开贴记录一个月的减肥历程，欢迎监督

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发表于 2018-3-12 12:37 | 显示全部楼层 | 来自山东

潇雨发表于 2018-3-12 10:48
3.9 体重58.9 晨跑15公里，用时90分钟，早饭玉米燕麦粥，午饭脱脂牛奶+两个鸡蛋，花生一把下午四点西红柿 ...

你这个减法我看你减一年也没效果
要能对自己下狠手
不如找个陌生人两人互相监督谁爽约就请对方吃饭就和赌博似的那种才有动力

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