烟台论坛-烟台社区

标题: ··············· [打印本页]

作者: 735504543 时间: 2015-3-3 20:10
标题: ···············
本帖最后由 735504543 于 2015-4-17 05:59 编辑

·······························

作者: 论坛菲菲 时间: 2015-3-4 08:21
我能说瘦下来真是太精神了嘛

作者: 低调的爷 时间: 2015-3-4 08:23
哥们，太有毅力了，就是每天跑步吗？

作者: Emotion 时间: 2015-3-4 08:31
瘦下来帅帅的

作者: 735504543 时间: 2015-3-4 12:49

低调的爷发表于 2015-3-4 08:23
哥们，太有毅力了，就是每天跑步吗？

是啊天天跑~ 偶尔休息休息

作者: 驱魔人C 时间: 2015-3-5 08:00
我也是210减到了178，也是跑步，前三个月每天3公里加晚上半个小时ntc，现在已经减了二年了，基本保持这个体重，我的nike running也已经跑了1200公里了。现在跑的比较少，一般周末穿越塔山，基本保持一个周10公里左右的运动量，减肥是一辈子的事业，哥们加油吧。

作者: 论坛小呆 时间: 2015-3-5 08:16
励志哥，加油

作者: yttdkj 时间: 2015-3-5 08:27
棒棒哒。

作者: 鎏小默 时间: 2015-3-5 08:33

作者: 样品机 时间: 2015-3-5 09:27
太励志了，看完不得不佩服！！

作者: xiaoyong 时间: 2015-3-5 09:39
我真有一股想给大家上一个怎么科学减肥的课的冲动，想想又不赚钱，算了吧

作者: 没有男朋友 时间: 2015-3-5 09:42
我去，果然一胖毁所有，好帅

作者: 清水蓝石 时间: 2015-3-5 09:47
我也坚持两三天晚上不吃饭，朝着哥的目标努力

作者: 海尔烟台 时间: 2015-3-5 09:52
坚持是关键，楼主是个有毅力的人

作者: 醉闻稻香 时间: 2015-3-5 09:54
哎俺就希望俺家男神能胖起来

作者: sybcyc 时间: 2015-3-5 10:13

和我当初减肥的过程差不多~~~~~~

作者: XIAOXIAOYU6 时间: 2015-3-5 10:14

作者: 糖糖々乖乖 时间: 2015-3-5 10:44
不得不佩服。。。。牛人一个。

作者: caricol 时间: 2015-3-5 11:16
减肥路漫漫，我也是锻炼减肥

作者: 静美骨质瓷餐具 时间: 2015-3-5 11:40

说说咋减的？？？太羡慕了！！！

作者: 枯蝶绝舞 时间: 2015-3-5 11:50
你是上来找对象的吧？

作者: 暗夜蚍蜉 时间: 2015-3-5 13:38
厉害，厉害，好帅气的小伙。冲这毅力，干啥啥成

作者: 痞之冰霜艳影 时间: 2015-3-5 14:54
真厉害瘦下来更精神更帅

作者: 万源小哥 时间: 2015-3-5 15:02
太棒了，功夫不负有心人！~

作者: 论坛菲菲 时间: 2015-3-5 15:47

驱魔人C 发表于 2015-3-5 08:00
我也是210减到了178，也是跑步，前三个月每天3公里加晚上半个小时ntc，现在已经减了二年了，基本保持这个体 ...

亲，快来发个帖子与大家分享吧~

我的减肥日记：三月女人花我们一起来修身！晒出你的减肥日记赢取千元养生卡！
http://www.ytbbs.com/thread-6441521-1-1.html
(出处: 烟台论坛-烟台社区)

作者: 论坛菲菲 时间: 2015-3-5 15:48

xiaoyong 发表于 2015-3-5 09:39
我真有一股想给大家上一个怎么科学减肥的课的冲动，想想又不赚钱，算了吧

亲，来发帖子分享吧~赠人玫瑰手有余香喔~

作者: sunlovelong 时间: 2015-3-5 15:51
我能说你好帅吗，真的好帅

作者: 仲夏夜之星空 时间: 2015-3-5 16:38
厉害！老佩服有毅力的人了！

作者: caricol 时间: 2015-3-5 16:41
还是瘦了好看

作者: 大笨木瓜 时间: 2015-3-5 17:53

作者: 735504543 时间: 2015-3-5 18:38

枯蝶绝舞发表于 2015-3-5 11:50
你是上来找对象的吧？

你想对象想的走火入魔了吧~~~？？

作者: 嘭鱼燕 时间: 2015-3-5 20:37
减下来是帅哥啊

作者: 平安喜乐顺遂 时间: 2015-3-5 21:41
佩服

我只想要能掉10多斤就行。我也努力

作者: 亦瓷 时间: 2015-3-5 22:18
分享一下减肥过程···怎么减肥的··好让我们肥友···沾沾光

作者: quietly 时间: 2015-3-6 16:12
坚持是关键

作者: 羽婷 时间: 2015-3-15 22:33

作者: 羽婷 时间: 2015-3-15 22:34

作者: 枯蝶绝舞 时间: 2015-12-10 14:41

735504543 发表于 2015-3-5 18:38
你想对象想的走火入魔了吧~~~？？

已经有对象了

欢迎光临烟台论坛-烟台社区 (http://www.ytbbs.com/)