夏季出游搭攻略来啦！吃货们，我带上你，你带上吃的，我们一起去野！
夏天来了，花也开了，天气也暖和了，小伙伴们也坐不住了！是时候带上美食，约上伙伴，一起粗去野！！！
而，哪些美食美味、健康、又容易携带呢？
快来看看我的秘方……
{外出游玩}
夏天来了，不想做“宅男宅女”，就带着那颗不安分的心出发吧！
❀带上精美的便当，走，我们郊游去！❀
土司香蕉派
原料：吐司、香蕉
做法：1.打鸡蛋液，最好用蛋黄
2.将吐司的边儿去掉，香蕉切成片
3.将切好的香蕉片放到吐司的一边儿，卷起来
……（详细）
玫瑰饼干
寿司卷
披萨
法式水果软糖
泡芙汉堡 猪肉松 草莓酱
{游玩贴士}
游玩重要，健康更重要！不要忽略这些小贴士哦~
在饮食和安全方面，需要特别注意的问题有哪些？1、出游便当中不建议带海鲜类的食物，比如寿司上面带虾仁或者三文鱼的，不容易保鲜的。
2、尽量带一些冷食也可以的餐点。这样不会影响食物的口感和味道。也可以选择保温性好的保温饭盒或者带保温的书包。
3、自制菜肴一定要注意卫生，牛奶或酸奶是旅行中的上好食品，既解饿，又解渴，容易消化，又可以边走边喝，随时补充体力。
4、可以多带一些水果，把水果去皮留果肉切成块放在饭盒中，带上牙签食用起来比较方便。一个是夏天多吃水果好，另外也起到解渴清口的效果。
5、踏青时最好带消毒纸巾，保证双手干净。
❀携带赏花必备品❀1、未雨绸缪，雨具是必须携带之物。伞最好选防紫外线的，防晒挡雨两不误。
2、外带一件较厚外套，以应对突变的天气，着装以保暖轻便为主。
3、常用药必不可少，像抗过敏的、防感冒的等。
4、拍照留念的相机，要确保电池处于满格状态，以免错过了春色，浪费了表情嘛。
❀应对花粉过敏❀1、在出游前服用抗过敏药物，预防花粉过敏。
2、过敏体质，尽量远离花草密集的地方，也不要随意地触摸花卉。
3、在大风天气时避免出游。
出去玩还可以吃这些，真不错呢…… 甜品屋我喜欢
野餐最好是可以冷吃的
可以直接上手抓的
炸鸡翅、裹面包糠那种、比肯德基好多了
午餐肉我喜欢、稍微带点咸咸味、现在龙大肉店可以给调好自己回家蒸
寿司不错、当饭吃、比较垫饥
再带一盒榴莲果肉
绝了
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