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香与茶在道家修炼中都被视为很好的养生品，二者都能祛除污秽疲惫，令人神清气爽，身体轻灵，易入禅定。明代李日华在他的笔记中写道：“洁一室，横榻陈几其中，炉香茗瓯萧然，不杂他物，但独坐凝想，自然有清灵之气来集我身，清灵之气集，则世界污浊之气，亦从中渐渐消去。”

香与茶有着神奇的互补作用，品茶无香，似有所欠缺，而品何种茶，配何种香，更有大讲究，茶与香一样，都有疏通经脉的作用，茶因品种、发酵度、地域等不同其作用于人体的部位也不同，因此，同样的茶，不同的人饮用有人觉得舒服有人却难以消受，如体质虚寒的人多饮绿茶常会感到不适，所以应该控制，另外，在喝的时候也可以配合使用檀香等阳性暖胃的香材，不但增加了嗅觉的美感，更对养生大有裨益。还有喝铁观音的时候配沉香、喝普洱茶的时候配天木、藏茶配藏香都是非常不错的选择。

香的作用，外对环境，内对身心，都有很多的益处。不管是群聚还是独处，只要在喝茶的时候点上一支上好的香品，都将给你带来不一样的生活体验。

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