《人民日报》：读书、运动、早睡、心安是性价比最高的投资。
让我们从现在开始，以阅读充实灵魂，在书籍的海洋中汲取无尽的智慧；以运动强身健体，在汗水的挥洒中铸就坚韧的意志；以早睡焕发生机，在充足的睡眠中唤醒全新的活力。以心安沉淀思绪，在纷繁的世界里守护内在的平和。
所以说，在哪里付出，就会在哪里收获。每天读书、运动、早睡、心安，坚持一段时间后，就会发现，你早已超越了原来的自己。
让自己变好的努力，什么时候开始都不晚。坚持阅读，读书是成本最低的自我增值方式；多把时间用在思考上，比横冲直撞更高效；早睡早起，健康的生活状态同样会上瘾...…想成为更好的自己，那就尝试改变。行动起来，生活终会奖赏努力的你。
