深蹲效果不明显,老婆说可能跟长期烟酒有关,所以我打算选一样戒掉试试,想了半天还是先戒烟吧,以前一直抽南京22那个,今天狠心了一把拿出压箱子底儿的最后一盒舍不得动的好烟,整完这包决定戒烟。
真好抽
火红年代 发表于 2025-9-4 18:23
就是一咬牙的事没有什么。
行云何处去 发表于 2025-9-4 18:38
南京22那个是十二钗薄荷吧
行云何处去 发表于 2025-9-4 18:42
中华双中和细支哪个好抽
油腻中年男 发表于 2025-9-4 18:42
我以前都是那个煊赫门
hryg 发表于 2025-9-4 18:52
戒掉,对自己负责,对家人负责
素月999 发表于 2025-9-4 19:02
俺老头最近在戒烟昨天叼了个薄荷假烟
逍--遥 发表于 2025-9-4 19:11
一样一样来,先戒烟酒再戒色
油腻中年男 发表于 2025-9-4 19:26
这都是进步呀
德康 发表于 2025-9-4 19:26
千万别戒烟!我国强大的国防建设离不开你,每年的军费开支更离不开你。你每掏腰包买的每盒烟、每一条烟,那 ...
德康 发表于 2025-9-4 19:26
千万别戒烟!我国强大的国防建设离不开你,每年的军费开支更离不开你。你每掏腰包买的每盒烟、每一条烟,那 ...
油腻中年男 发表于 2025-9-4 18:43
反正就是那么个意思,好的留到最后结尾。
wlrvbc 发表于 2025-9-4 20:04
方法改成览弦子上绑铅球,再深蹲。
狼影萧萧 发表于 2025-9-4 20:06
好苹果一堆,不舍得吃一直放着,开始烂了,不舍得扔,就一直吃烂苹果,吃了一堆烂苹果,好的没吃一个
品茶赏月 发表于 2025-9-4 20:08
深蹲什么效果?
花水木1987 发表于 2025-9-4 20:59
抽这么多年了,该受损的都已经受损了,戒了也是好事,不过对那方面意义不算很大。还是得加强锻炼身体,不熬 ...
油腻中年男 发表于 2025-9-4 20:48
说的很有道理
九天居士 发表于 2025-9-4 21:21
马上是多久
油腻中年男 发表于 2025-9-4 19:00
以后烟钱也省了
二十六日晴 发表于 2025-9-5 09:24
感觉烟比酒伤害都大,去医院做手术看看,吸烟的人肺都是黑色的
极速评 发表于 2025-9-4 21:57
发一张油腻最喜欢的图
尼莫的表哥 发表于 2025-9-4 21:46
油腻哥,好几天没见你露头,被榨干了吧
未来可期666 发表于 2025-9-5 09:41
戒烟酒多锻炼
沟通也不能太频繁
油腻中年男 发表于 2025-9-5 10:22
最近这段时间状态不是很好
缘来是惜 发表于 2025-9-5 15:13
据说这烟不能一下子就不抽了,对身体不好。前些日子谁发帖来
尼莫的表哥 发表于 2025-9-5 11:55
年纪大了,要爱惜身体啊
油腻中年男 发表于 2025-9-5 15:41
我也觉得似乎有点道理
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