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标题: 七月份最后一次健身 [打印本页]

作者: 余笙 时间: 2025-7-27 17:53
标题: 七月份最后一次健身

顶着烈日和身体的不适在椭圆机上奋战30分钟。这样的女子都是狠人，请远离

作者: 一花一世界yt 时间: 2025-7-27 18:46
吓唬人啊余老师。

作者: 好吃的不是拉面 时间: 2025-7-27 18:46
好！！！！！！！！！！

作者: 余笙 时间: 2025-7-27 18:57

一花一世界yt 发表于 2025-7-27 18:46
吓唬人啊余老师。

作者: 余笙 时间: 2025-7-27 18:57

好吃的不是拉面发表于 2025-7-27 18:46
好！！！！！！！！！！

作者: 晒太阳的向日葵 时间: 2025-7-27 19:06
嗯是够狠的

作者: 余笙 时间: 2025-7-27 19:10

晒太阳的向日葵发表于 2025-7-27 19:06
嗯是够狠的

一瓶矿泉水没喘气灌进肚子

作者: 晒太阳的向日葵 时间: 2025-7-27 19:13

余笙发表于 2025-7-27 19:10
一瓶矿泉水没喘气灌进肚子

暴饮，对身体不好

作者: lyt2001_2001 时间: 2025-7-27 19:15
对自己下手确实够狠，悠着点

作者: 余笙 时间: 2025-7-27 19:16

晒太阳的向日葵发表于 2025-7-27 19:13
暴饮，对身体不好

渴。出汗出多了

作者: 余笙 时间: 2025-7-27 19:16

lyt2001_2001 发表于 2025-7-27 19:15
对自己下手确实够狠，悠着点

嗯呢

作者: 尼莫的表哥 时间: 2025-7-27 20:03
好点漏个影子啊，老是拍跑步机没意义

作者: 风扬 时间: 2025-7-27 20:13
这个天气健身后，可以喝口服补盐液或者佳得乐补充电解质

作者: ytkfd 时间: 2025-7-27 20:21
七月流光逝若波，彩霞映照衬娇娥。
汗挥器械终时劲，梦绕环宇有几多。
八月清风奋健旅，三秋朗月启新歌。
体健曼丽心犹毅，且向新程賦星河。

作者: 余笙 时间: 2025-7-27 20:31

ytkfd 发表于 2025-7-27 20:21
七月流光逝若波，彩霞映照衬娇娥。
汗挥器械终时劲，梦绕环宇有几多。
八月清风奋健旅，三秋朗月启新歌。

大哥厉害

作者: 余笙 时间: 2025-7-27 20:31

风扬发表于 2025-7-27 20:13
这个天气健身后，可以喝口服补盐液或者佳得乐补充电解质

好

作者: 余笙 时间: 2025-7-27 20:32

尼莫的表哥发表于 2025-7-27 20:03
好点漏个影子啊，老是拍跑步机没意义

下次前拍个真人

作者: 铃铛BB 时间: 2025-7-27 23:25

余笙发表于 2025-7-27 19:10
一瓶矿泉水没喘气灌进肚子

可以随身携带泡了枸杞的保温杯了

作者: 王德双 时间: 2025-7-27 23:27
身体不适为什么还要硬来呢

作者: 余笙 时间: 2025-7-27 23:43

王德双发表于 2025-7-27 23:27
身体不适为什么还要硬来呢

家里空调老打喷嚏

作者: 余笙 时间: 2025-7-27 23:43

铃铛BB 发表于 2025-7-27 23:25
可以随身携带泡了枸杞的保温杯了

好

作者: 王德双 时间: 2025-7-27 23:48

余笙发表于 2025-7-27 23:43
家里空调老打喷嚏

是不是空调要清洗了？还是身体不适应空调的低温运行

作者: 专门收拾破烂货 时间: 2025-7-28 03:17
我想搞个发明弄个专利：在你的跑步机上增加个称体重的功能，通过屏幕显示你的体重，当然你跑步会让体重显示波动比较大，但我的专利可以优化算法，让这种波动平稳下来以比较准确地显示你的体重。你可以想像一下，你刚开始跑是一个体重，跑了30分钟后，又是一个体重，当你盯着降低了的体重数字，你会有成就感，就干脆再跑30分钟。

作者: 余笙 时间: 2025-7-28 05:51

专门收拾破烂货发表于 2025-7-28 03:17
我想搞个发明弄个专利：在你的跑步机上增加个称体重的功能，通过屏幕显示你的体重，当然你跑步会让体重显示 ...

期待

作者: 余笙 时间: 2025-7-28 05:51

王德双发表于 2025-7-27 23:48
是不是空调要清洗了？还是身体不适应空调的低温运行

新的

作者: 斯文孙_ 时间: 2025-7-28 08:50
要是在室外那才吓人

作者: 斯文孙_ 时间: 2025-7-28 08:50
室内有空调还是差点意思

作者: YTMSA 时间: 2025-7-28 09:20
冬练三九，夏练三伏。
三伏天还能坚持锻炼，你的坚持将会在健康中得到回报。
而健康是胜于金钱的财富！

作者: 狼影萧萧 时间: 2025-7-29 05:13
棒棒的！

作者: 狼影萧萧 时间: 2025-7-29 05:15

ytkfd 发表于 2025-7-27 20:21
七月流光逝若波，彩霞映照衬娇娥。
汗挥器械终时劲，梦绕环宇有几多。
八月清风奋健旅，三秋朗月启新歌。

才子配佳人

作者: 二缕清风 时间: 2025-7-29 09:06
余老师这是跟谁（sei) 呀? 下这么狠的手

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