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标题: 不懂就问:吃面包跟黄瓜能减肥吗？ [打印本页]

作者: 爱看美女的男人 时间: 2025-6-21 16:07
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作者: 好吃的不是拉面 时间: 2025-6-21 16:17
还是要营养全面才行。

作者: 爱看美女的男人 时间: 2025-6-21 16:24
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作者: 花水木1987 时间: 2025-6-21 16:38
吃面包的时候别抹黄油果酱之类的，抹点巴豆粉

作者: 爱看美女的男人 时间: 2025-6-21 16:43
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作者: 行云何处去 时间: 2025-6-21 16:44
试试

作者: 惟吾德馨兰馨儿 时间: 2025-6-21 16:45
能，我从不控制吃

作者: 爱看美女的男人 时间: 2025-6-21 17:19
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作者: aiss 时间: 2025-6-21 17:33
不用减，无论你多肥白富美都喜欢

作者: 爱看美女的男人 时间: 2025-6-21 17:34
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作者: 二十六日晴 时间: 2025-6-21 19:24
要吃全麦面包

作者: 爱看美女的男人 时间: 2025-6-21 19:28
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作者: 二十六日晴 时间: 2025-6-21 19:34

爱看美女的男人发表于 2025-6-21 19:28
感觉超市卖全麦的比较少

那就吃粗粮馒头，得少吃主食

作者: 爱看美女的男人 时间: 2025-6-21 19:45
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作者: 二十六日晴 时间: 2025-6-21 21:31

爱看美女的男人发表于 2025-6-21 19:45
我的这个肚子一定要减下去感觉影响到健康了

你那是啤酒肚

作者: 爱看美女的男人 时间: 2025-6-21 21:33
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作者: ytkfd 时间: 2025-6-21 21:40
多喝酒不吃主食，可以减肥

作者: 爱看美女的男人 时间: 2025-6-21 21:41
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作者: sailortu 时间: 2025-6-21 21:52
把主食换成地瓜，南瓜，糙米，玉米等。多吃绿叶蔬菜和鸡鸭鱼虾肉羊肉，少吃五花。

作者: 爱看美女的男人 时间: 2025-6-21 22:01
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作者: 狼影萧萧 时间: 2025-6-22 14:19

惟吾德馨兰馨儿发表于 2025-6-21 16:45
能，我从不控制吃

我赞同、认同这个思想

作者: 狼影萧萧 时间: 2025-6-22 14:19
不喝酒，保证能减肥

作者: mp0 时间: 2025-6-23 09:52

去农村收小麦自己去磨面，要麸皮这些，把最后的面粉卖掉。。。

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