饭,不可不饱,不可太饱。不饱对不住美食,太饱对不住身体。饱中略饿,饿中微饱,乃养生之道、健康之本,少吃四成饭,多活二十年。这个度太难把握!
自己动手烤羊排还不错,熟了
wlrvbc 发表于 2025-4-18 12:36
不知何人有幸娶了楼主,大赚了。
要文艺有文艺、要文采有文采、要身材有身材、还做一手好菜、还有一个有趣 ...
余笙 发表于 2025-4-18 12:36
这样评论不怕我飘起来啊
毒刺 发表于 2025-4-18 16:24
余老师贯彻的原则应该是:主食少吃菜管饱
wlrvbc 发表于 2025-4-18 12:36
不知何人有幸娶了楼主,大赚了。
要文艺有文艺、要文采有文采、要身材有身材、还做一手好菜、还有一个有趣 ...
余笙 发表于 2025-4-18 12:36
这样评论不怕我飘起来啊
尼莫的表哥 发表于 2025-4-18 21:11
羊排是不是烤的有点大
奥利给 发表于 2025-4-18 20:46
优秀如你,余老师
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