我的指甲不长，为什么有时候一搬东西，指甲就劈了，是因为缺钙吗？
我的指甲不长，为什么有时候一搬东西，指甲就劈了，是因为缺钙吗？
鉴定完毕┊丄締┊嘙 发表于 2025-4-11 09:10
不仅缺钙还缺爱鉴定完毕
牛马一生 发表于 2025-4-11 09:18
公主身子丫鬟命
鉴定完毕
爱看美女的男人 发表于 2025-4-11 09:22
我现在煮黄芪喝水也不管用呀
┊丄締┊嘙 发表于 2025-4-11 09:10
不仅缺钙还缺爱鉴定完毕
滴血雄鹰 发表于 2025-4-11 09:26
黄芪只补气不补血，气血双亏需要从生活习惯、饮食和情绪再辅以药物综合治疗，哪能喝点黄芪水就好了
牛家卧 发表于 2025-4-11 09:27
补钙片，别补多了，2天一片足够
爱看美女的男人 发表于 2025-4-11 09:53
去年开始我吃的钙片呀
爱看美女的男人 发表于 2025-4-11 09:53
我就觉得喝枸杞，黄芪，玫瑰花，蒲公英啥的，很难有效果
飘雨-蓬莱 发表于 2025-4-11 09:57
人到中年，身体机能开始下降，指甲能体现出很多现象，比如爱劈，有竖纹，变硬变脆等
滴血雄鹰 发表于 2025-4-11 09:54
那些都是辅助，效果很有限
牛家卧 发表于 2025-4-11 09:54
你吃的是假的吧？
普通钙片吃多了不好，吃少了不起作用，喝牛奶吧稳重
爱看美女的男人 发表于 2025-4-11 10:02
俺爹也缺钙，冬天晚上睡觉有时候会抽筋，我就给他买的斯维诗，他说有效果呀，我吃了怎么没效果
牛马一生 发表于 2025-4-11 09:18
公主身子丫鬟命
鉴定完毕
好吃的不是拉面 发表于 2025-4-11 10:04
多吃海带和豆腐，炖个排骨吃。
爱看美女的男人 发表于 2025-4-11 10:16
我吃的豆腐不少，我还吃的钙片，真奇怪，还这样
牛家卧 发表于 2025-4-11 10:04
你今年不是十八吗？青春期补钙不明显
滴血雄鹰 发表于 2025-4-11 10:06
不要熬夜，规律作息，合理膳食，心态平和，选择一些不太激烈的运动，慢慢就会好转。
好吃的不是拉面 发表于 2025-4-11 10:17
豆腐是一方面，再吃点海带，虾皮，排骨。
┊丄締┊嘙 发表于 2025-4-11 09:10
不仅缺钙还缺爱鉴定完毕
Q0010 发表于 2025-4-11 10:35
缺钙好补，缺爱难
爱看美女的男人 发表于 2025-4-11 10:30
排骨我一年才吃一次，过年的时候
┊丄締┊嘙 发表于 2025-4-11 09:10
不仅缺钙还缺爱鉴定完毕
极速评 发表于 2025-4-11 10:51
你这双手不适合搬东西，适合端酒杯。
牛马一生 发表于 2025-4-11 11:23
说你胖你还喘上了
打假打小人 发表于 2025-4-11 11:23
你这指甲看起来身体不好，枸杞不是每个人都能喝的，方法不知道，还在摸索中
爱看美女的男人 发表于 2025-4-11 11:21
真的，一买就是一大块，我吃不完
好吃的不是拉面 发表于 2025-4-11 11:25
你现在也不吃猪肉了
搞点海参吃。。。最好自己去抓，养殖的差点爱看美女的男人 发表于 2025-4-11 11:31
不能吃，心血管不太好，我要减肥
Yuchan幸福 发表于 2025-4-11 18:45
你需要吃点逍遥丸
王德双 发表于 2025-4-11 19:26
不单是你有这种症状，我搬东西也这样，把指甲剪短就好了
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