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标题: 《健身：雕琢自我，让魅力肆意绽放》 [打印本页]

作者: 余笙 时间: 2025-4-8 19:04
标题: 《健身：雕琢自我，让魅力肆意绽放》

健身，是一场精心雕琢自我的修行，每一次挥汗如雨，每一回挑战极限，都是自我魅力的深度挖掘与极致绽放。在动感的节奏里，在力量的较量中，不断重塑身形、磨砺意志，由内而外散发出自信、坚韧与活力的迷人光芒。

作者: 好吃的不是拉面 时间: 2025-4-8 19:27
好！！！！！！！！！！！！

作者: 宇宙第一英伟达 时间: 2025-4-8 19:32
巧了，我也是刚刚健完身回家

作者: 余笙 时间: 2025-4-8 19:32

宇宙第一英伟达发表于 2025-4-8 19:32
巧了，我也是刚刚健完身回家

作者: ┊丄締┊嘙 时间: 2025-4-8 19:34
真好

作者: 雪吟居士 时间: 2025-4-8 19:36
光忙了

作者: 别亦难 时间: 2025-4-8 19:50
大长腿小蛮腰马甲线

作者: 余笙 时间: 2025-4-8 20:07

别亦难发表于 2025-4-8 19:50
大长腿小蛮腰马甲线

超这个方向努力

作者: 余笙 时间: 2025-4-8 20:07

别亦难发表于 2025-4-8 19:50
大长腿小蛮腰马甲线

朝

作者: 余笙 时间: 2025-4-8 20:08

雪吟居士发表于 2025-4-8 19:36
光忙了

没忙

作者: 行云何处去 时间: 2025-4-8 20:31
精雕细琢呢

作者: 余笙 时间: 2025-4-8 20:32

行云何处去发表于 2025-4-8 20:31
精雕细琢呢

嗯呢

作者: 紫川小楼 时间: 2025-4-8 20:44
我默默的放下了手中的可乐

作者: 余笙 时间: 2025-4-8 20:57

紫川小楼发表于 2025-4-8 20:44
我默默的放下了手中的可乐

我也偶尔喝。但是就几口，喝完了基本去健身房

作者: 黑与白之间 时间: 2025-4-8 21:19
看样摔的不重

作者: 柠檬酸123 时间: 2025-4-8 21:21

宇宙第一英伟达发表于 2025-4-8 19:32
巧了，我也是刚刚健完身回家

一个地方？

作者: 紫川小楼 时间: 2025-4-8 21:23

余笙发表于 2025-4-8 20:57
我也偶尔喝。但是就几口，喝完了基本去健身房

已经换柠檬水了

作者: 一花一世界yt 时间: 2025-4-8 21:26
老师厉害

作者: 余笙 时间: 2025-4-8 21:28

紫川小楼发表于 2025-4-8 21:23
已经换柠檬水了

棒棒哒

作者: 宇宙第一英伟达 时间: 2025-4-8 22:20

紫川小楼发表于 2025-4-8 20:44
我默默的放下了手中的可乐

我有时候健身结束后会喝可乐，用来补充能量

作者: 宇宙第一英伟达 时间: 2025-4-8 22:21

柠檬酸123 发表于 2025-4-8 21:21
一个地方？

不是的

作者: 雪吟居士 时间: 2025-4-8 22:22

余笙发表于 2025-4-8 20:08
没忙

谐音梗

作者: 尼莫的表哥 时间: 2025-4-8 22:48
嗯，不错

作者: 牛家卧 时间: 2025-4-9 07:15
好！！！！！余老师，10月19的马拉松我给你报名了哈。。。。加油

作者: YTMSA 时间: 2025-4-9 08:50
好

作者: 铃铛BB 时间: 2025-4-9 09:23

牛家卧发表于 2025-4-9 07:15
好！！！！！余老师，10月19的马拉松我给你报名了哈。。。。加油

我建议10月19那天你去替余老师跑完，奖章交给余老师就行了

作者: 余笙 时间: 2025-4-9 10:57

牛家卧发表于 2025-4-9 07:15
好！！！！！余老师，10月19的马拉松我给你报名了哈。。。。加油

你不说我还真不知道呢，蠢蠢欲动啊

作者: 余笙 时间: 2025-4-9 11:00

宇宙第一英伟达发表于 2025-4-8 22:20
我有时候健身结束后会喝可乐，用来补充能量

可乐可以补充能量吗

作者: 牛家卧 时间: 2025-4-9 11:05

余笙发表于 2025-4-9 10:57
你不说我还真不知道呢，蠢蠢欲动啊

必须安排上，近期抓紧锻炼，到时候我去撵余老师

作者: bingmin99 时间: 2025-4-9 11:23
加油，向余老师学习

作者: 黑与白之间 时间: 2025-4-9 11:30

bingmin99 发表于 2025-4-9 11:23
加油，向余老师学习

我是跑不动的

作者: 黑与白之间 时间: 2025-4-9 11:30

bingmin99 发表于 2025-4-9 11:23
加油，向余老师学习

有时间不如躺会真不理解这些健身的人

作者: bingmin99 时间: 2025-4-9 11:35

黑与白之间发表于 2025-4-9 11:30
有时间不如躺会真不理解这些健身的人

我躺了一冬天长了十斤肉，从三公里开始起步了，运动后会神清气爽的

作者: 诗酒年华 时间: 2025-4-11 12:08
想看看余老师的照片，穿瑜伽裤那种

作者: 余笙 时间: 2025-4-11 12:14

大侦探1989 发表于 2025-4-11 12:08
想看看余老师的照片，穿瑜伽裤那种

好

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