因着崴了脚，恰得闲，下班之后便安心在家休养。
说实话，骨子里一直是喜欢这样的日子，散漫，清宁，随性，一点点慵懒……
养了许久的几盆花草，幽幽的绿着，适宜而略显孤独，一壶老茶，冒着热气，浓香弥漫，充斥着味蕾，还有，那本读了很久都未读完的书，重新捡拾，心情却是不一样了……
的确，生活，日常，于我们，太过于忙碌，浮燥，不知不觉间，便忘记了它本来的样子，也忽略了身边的一人，一景，一物，等身安，心安，才忽觉岁月已老，很多事情，其实都还没来得及做……
窗外，秋雨缠绵，薄秋的风吹透单薄衣衫。昨日温暖的汗滴依稀犹在手心，似恋人狂热深情的吻！
四季沐歌，转旬清冷这般般。秋色哭泣，谁家女子撑伞雨中染秋色。
指尖，不经意，就染上了丝丝寒意与苍凉。一壶老茶，一本书，一段闲时光，温热的不仅是心情，还有那逝去的光阴，错过的故事，及，走远的人……
惟愿时光浅淡，岁月静好，屋里有书，案上有茶，凉台有花，命里有你～～～
风扬 发表于 2024-9-20 19:13
余老师，崴脚就太高患肢静养。48小时以后，每晚准备两盆水，一盆热水，一人冷水，凉热交替泡脚，利于恢复。
余笙 发表于 2024-9-20 19:14
还要冷热交替呀，我只用热水
余笙 发表于 2024-9-20 19:22
好勒，我试试，谢谢
风扬 发表于 2024-9-20 19:40
咱也是临床医学毕业的，可信
雪吟居士 发表于 2024-9-20 19:49
把懒说的如此清新脱俗……
有水无为 发表于 2024-9-20 19:50
发帖辛苦啦，打赏奖励！
余笙 发表于 2024-9-20 19:55
师傅你怎么想的打赏3个贝壳
雪吟居士 发表于 2024-9-20 19:58
本来打赏66的，告诉我余额不足。
然后输入6，总该有吧，又告诉我余额不足……
沾杨绛老先生的气，凑个吉 ...
我竟然无力反驳余笙 发表于 2024-9-20 19:59
我竟然无力反驳
雪吟居士 发表于 2024-9-20 20:01
你无力？刚才又去打赏无为的，想发个1吧，结果……
我心甚慰，今天的茶喝完了，不用担心明天会不会喝不到 ...
雪吟居士 发表于 2024-9-20 19:58
本来打赏66的，告诉我余额不足。
然后输入6，总该有吧，又告诉我余额不足……
沾杨绛老先生的气，凑个吉 ...
ssqqczs10 发表于 2024-9-20 20:03
又崴了？不会是同一只吧
余笙 发表于 2024-9-20 20:06
一直就没好，前几天快好了，去健身又坏了，没想到这么慢
ssqqczs10 发表于 2024-9-20 20:09
可怜的
娃娃，要是会魔法就好了，轻轻一点就复原。你试试好没好
ytkfd 发表于 2024-9-20 20:42
一叶飘落秋已至，心静闲适惬意时。岁月安然无杂念，静好美文发论坛。
余笙 发表于 2024-9-20 20:02
放眼望去最佩服我师傅，什么话茬如果我师傅接不上，别人更无可能
黄海金沙滩海岸 发表于 2024-9-20 20:48
崴脚的原因一定要查清楚，要到烟台山医院足踝科检查一下足弓结构。如果足弓比较低，就很容易崴脚，我以前天 ...
雪吟居士 发表于 2024-9-20 20:49
被徒弟逼的，有撒子办法噻。
黄海金沙滩海岸 发表于 2024-9-20 20:48
崴脚的原因一定要查清楚，要到烟台山医院足踝科检查一下足弓结构。如果足弓比较低，就很容易崴脚，我以前天 ...
。崴脚彻底恢复之后可以试试跏趺坐，从随意到单叠，然后再到双叠，循序渐进，坚持下去很难再崴脚移动测速 发表于 2024-9-21 08:26
余老师，你帖子人多，问一下烟台山下黄了吗，还是我被封了，咋看不了呢
爱余生爱自己 发表于 2024-9-21 08:58
PC网页版告知我：抱歉，您没有权限访问该板块。
移动测速 发表于 2024-9-21 08:26
余老师，你帖子人多，问一下烟台山下黄了吗，还是我被封了，咋看不了呢
雪吟居士 发表于 2024-9-21 09:24
暂停了。在这先玩几天吧。具体私聊管理吧。
移动测速 发表于 2024-9-21 09:49
我以为是我举报那个烟小哥吹牛，把我封了呢
雪吟居士 发表于 2024-9-21 11:01
你……不是好人！
移动测速 发表于 2024-9-21 08:26
余老师，你帖子人多，问一下烟台山下黄了吗，还是我被封了，咋看不了呢
烟台BBS最帅的人 发表于 2024-9-21 02:22
被李宁鞋子带沟里去了？
余笙 发表于 2024-9-20 20:54
跑步怎么会骨折？摔了？
胖头鱼121 发表于 2024-9-21 23:31
让你说对了，打篮球都没受过这么重的伤
胖头鱼121 发表于 2024-9-21 23:32
踩道牙子崴了
烟台BBS最帅的人 发表于 2024-9-21 23:40
吓人
这下子得休息一阵子了
胖头鱼121 发表于 2024-9-21 23:43
一年后取钢钉，
烟台BBS最帅的人 发表于 2024-9-21 23:43
我感觉，你这得把余老师吓坏了
黄海金沙滩海岸 发表于 2024-9-20 20:48
崴脚的原因一定要查清楚，要到烟台山医院足踝科检查一下足弓结构。如果足弓比较低，就很容易崴脚，我以前天 ...
快乐天使60 发表于 2024-9-22 04:10
请问哪个大夫给您看的？我的脚也是经常出问题
快乐天使60 发表于 2024-9-22 04:10
请问哪个大夫给您看的？我的脚也是经常出问题
不忘初心阎小贤 发表于 2024-9-22 11:52
桑树枝烧水泡脚，见效快
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