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标题: 你中午有午睡的习惯吗 [打印本页]

作者: 磁山地产小闫 时间: 2024-3-5 12:11
标题: 你中午有午睡的习惯吗

据说中午睡觉好处多多

作者: 平安喜乐顺遂 时间: 2024-3-5 12:11
没有

作者: 行云何处去 时间: 2024-3-5 12:11
怎么也睡一会

作者: 乔治·华盛顿 时间: 2024-3-5 12:13
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作者: 余笙 时间: 2024-3-5 12:20
有

作者: fan11 时间: 2024-3-5 13:51
这个我必须得回复一下：之前我努力养成了中午不午睡，这样遇到中午有事也不会瞌睡难受。好处晚上9点就能睡着。后来买了个办公室折叠小床，午睡30多分钟，下午2点左右确实不瞌睡，但同样晚上也不瞌睡。

作者: 磁山地产小闫 时间: 2024-3-5 14:02

fan11 发表于 2024-3-5 13:51
这个我必须得回复一下：之前我努力养成了中午不午睡，这样遇到中午有事也不会瞌睡难受。好处晚上9点就能睡 ...

哈哈你精气神旺盛，我也是中午睡了晚上不困

作者: 问天下谁是英雄 时间: 2024-3-5 14:18
没有，中午时间大部分时间都是在刷剧中度过

，下午也不影响上班。

作者: 飘雨-蓬莱 时间: 2024-3-5 14:18
中午不睡下午崩溃

作者: jrond 时间: 2024-3-5 19:03
目前，中午吃完饭，12点多不到1点开始睡，睡到下午三点到四点，具体看能不能躺住。（其实定的14点的闹钟，一般都摁掉再眯一会）。起来逛逛，5点多吃饭，再耍会儿，凌晨12点到一点，继续睡。

作者: 13002736369 时间: 2024-3-5 20:59
嗯，有时间应该睡会

作者: 有水无为 时间: 2024-3-5 21:13
没有。不敢。晚上都睡不好，中午更不敢睡。所以，午休的时间之于我，就是最好的读书时间

作者: 馥郁的山庄 时间: 2024-3-6 10:10
必须睡，按时睡，定时睡

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