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标题: 昨晚自己在客厅喝茶喝多了半夜睡眠质量不如以前了 [打印本页]

作者: 野原新之助他爹 时间: 2024-1-19 10:21
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作者: 雪中的百合花 时间: 2024-1-19 10:32
晚上睡前别喝茶和咖啡

作者: 野原新之助他爹 时间: 2024-1-19 10:33
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作者: 回复的姑姑才给 时间: 2024-1-19 10:58
我每天晚饭后都喝，一壶两泡，比较浓，要不然饭后就困。

作者: 瀚海802 时间: 2024-1-19 12:09

邵希杰发表于 2024-1-19 10:58
我每天晚饭后都喝，一壶两泡，比较浓，要不然饭后就困。

我也是每天晚饭后，一壶就够了，壶大，茶浓

作者: 福气满满的大宝 时间: 2024-1-19 12:16
我老公喝完咖啡茶回家一旦不耽误睡觉，我是习惯了还好点，有时候喝完能熬到四点还不想睡觉

作者: 五分真情 时间: 2024-1-19 12:27
我从早上喝到晚上睡觉，没影响。

作者: 行云何处去 时间: 2024-1-19 12:53
没影响

作者: 碧浪丨 时间: 2024-1-19 14:41
我上午可以喝，下午不敢喝，喝了晚上保证失眠。

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