前辈说,雪跑锻炼反应能力和专注力
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胖头鱼121 发表于 2024-1-12 21:04
一个多月没跑步了
最后的西海岸 发表于 2024-1-12 21:48
余笙10公里54分
余笙 发表于 2024-1-12 21:25
墨镜挺好看的
ytkfd 发表于 2024-1-13 02:04
雪窝还用盼下雪?想天天雪中跑,去东北吧。
最后的西海岸 发表于 2024-1-12 21:41
那你一定有做别的运动代替吧,养成健身的习惯一旦停下来,会很躁动,不练就总感觉若有所失
胖头鱼121 发表于 2024-1-13 17:20
没有,单纯天气路面不好没法跑
最后的西海岸 发表于 2024-1-13 17:31
我以为像你这样的风流人士,至少会在家练深蹲,爆发力持久力
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