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标题: 你有跑步的习惯吗 [打印本页]

作者: 磁山地产小闫 时间: 2023-11-30 11:19
标题: 你有跑步的习惯吗

跑步机买了好多年了一直没用

想冬天支棱起来

作者: 李昂纳多 时间: 2023-11-30 11:20
还有跑步机，楼下不找你么？

作者: 磁山地产小闫 时间: 2023-11-30 13:50

李昂纳多发表于 2023-11-30 11:20
还有跑步机，楼下不找你么？

没跑几次

作者: 磁山地产小闫 时间: 2023-11-30 13:50

李昂纳多发表于 2023-11-30 11:20
还有跑步机，楼下不找你么？

白天跑没啥事吧也是一种锻炼

作者: 纪念逝去 时间: 2023-11-30 14:10
有，直到我的膝盖出问题了。

作者: 虎山居士 时间: 2023-11-30 14:21
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作者: 磁山地产小闫 时间: 2023-11-30 14:21

虎山居士发表于 2023-11-30 14:21
有人把半月板跑坏了。

适度锻炼不会的

作者: 纪念逝去 时间: 2023-11-30 14:23

虎山居士发表于 2023-11-30 14:21
有人把半月板跑坏了。

我是软骨磨损，医生建议我少活动，吃氨糖，现在走路不疼，不敢跑了

作者: 虎山居士 时间: 2023-11-30 14:31
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作者: 磁山地产小闫 时间: 2023-11-30 14:41

虎山居士发表于 2023-11-30 14:31
有的跑步机减震不好吧

嗯也有道理

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