余华：“所谓的中年危机，真正让人焦虑的不是孤单，不是贫穷，更不是衰老，而是人到中年，你才发现你从来都没有按照自己喜欢的方式活过，这烟火人间事事值得，事事也遗憾呀！该用多懂事的理智去压抑住心中难过和不甘。”
人生似河，走过少年的澎湃，流经中年的跌宕，终要潜入晚年的静流。每个阶段都有它的使命，真正的智者，知道用不同的心态看待不同的阶段。年轻时，警惕目光短浅；中年时，学会自我减负；晚年时，懂得回归内心。
人生就是在渡劫。渡心，渡人，渡自己。成年人的世界，谁不是深夜疗伤清晨赶路。既然无处可逃，不如喜悦;既然没有净土，不如静心;既然没有如愿，不如释然。
人生在世，难免会遇到坎坷不平但决定一个人心情的不是环境而是心境，笑对山重水复，终见柳暗花明。
弘一法师曾说：“真的不忍心想告诉你，这个世界只是一场梦，你一辈子执着的子女，亲人，只是你的一个缘。你一辈子放不下的家庭，只是你生命里的一个驿站。
你所追求的感情和名利，只是自我意识的幻影。当你梦醒来的时候，空空如也，满世界都是你的，整个世界又都是空的。”
你自己人生的剧本，不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。对待生命你不妨大胆冒险一点，因为好歹你要失去它。不必让俗世的眼光，审视自己的人生。
年轻时，我们要拼命做加法；中年时以后，要懂得做减法。以退为进、删繁就简、去伪存真，开始把人生的圆圈往回收，也许身上的光环会减少，也许不再那样鲜衣怒马的热烈，可是真正属于自己的人生才刚开始。
苏格拉底说：“人生在世，知道自己需要什么，只不过是一个人的本能；而懂得自己不需要什么，这却是一个人的智慧。”
这世界好东西真是太多了，越想要越不得，不如握牢自己手中的那么一点，有一点是一点，说不定反会有意外的收获。
与其被太多得不到的东西左右，弄得灰头土脸，倒不如屏蔽那些纷扰，从繁琐苦闷中抽出身来，简简单单生活，快快乐乐做人。
大道至简，人亦如此境界越高的人，活得越简单。在这个物欲膨胀的时代，我们恰恰需要简化自己的生活。不被物欲所困，精于心，简于形，简到极致，才是大智慧。
简单，就是幸福。你不妨试试，丰盈自己的灵魂，坦然面对简单平淡的生活；简化自己的圈子，留下舒心的关系，把生活过成自己想要的样子。
