意yin是无形的漏精，自渎是有形的漏精。
自渎在中医叫强迫出精，造成精关不固的危害很大。意yin之后会觉得很累，是因为意yin已使人在无形中漏精了。
在道家来说，性属木，心属火，意属土，情属金，精属水。看到美色或yin色就动了心(火)，木生火(我们的良知不能稳定就生出邪心)，心一动就生出了意(土)。火生土，意一动就生出了情(金)，土生金，情一动就在无形中泻了精(水)，金生水。
男女都是一样。所以我们要把意yin当作很严重的事，跟自渎一样，不可忽视。
我们再从健康或者肉身的角度谈一下意yin的危害。
中医名著《景岳全书》中说："心为君火，肾为相火，心有所动，肾必应之。"
凡意yin者，其心中的邪念一定牵动体内相关腺体分泌激素，这时肾水便开始损耗。
肾水损耗，精神头儿就开始不足，表现为记忆力下降，做事情的灵感失去，内心躁动不安。
看书学习或者执行计划时失去定力和耐力，总之，一副有气无力的颓势，虽有远大的志向也无力执行。这都是意yin而导致的肾水暗耗使然。
因此《太上感应篇直讲》中说：因人身的精，散在三焦(指心肺、脾胃、肝肾、大小肠、膀胱)。荣华百脉，及欲火一动，合聚流通，都从命门(附于肾上)出来，极是可怕。
虽然在意yin时只有前列腺液流出，但是实际上精液的大部分精华已经通过这种方式泄出了。
这就是为什么没有自渎的人也会肾虚的原因。
精液是精子和精浆的混合物，包含了多种腺体的分泌物。精子是在睾丸曲细精管中产生的活细胞，数目很多。精浆则是由睾丸液、附睾液、输精管壶腹液、附性腺分泌液和尿道腺液等共同组成，其中包括前列腺液。前列腺液约占精浆的20%～30%，最多的是精囊腺分泌液，约占精浆的60%～70%，其余成分仅占10%。虽然前列腺液的比重不太大，但是作用却很大。许多与精液凝固或液化有关的酶，都来自前列腺液，如氨基肽酶、纤维蛋白溶酶、精氨酸酯水解酶等。
另外，柠檬酸全部由前列腺分泌而来，它的作用是维持精液渗透压和精子透明质酸酶的活性。打个形象的比喻：精浆好比是池塘里的"水"；"水"的主要来源是前列腺液，精子好比是池塘里的鱼，卵磷脂小体则好比是水里的为鱼类充当食物的微生物。
只有水质好，鱼才能健康生存！明代保阳子曾说："不思美色，心中常清朗，即能使心火不上炎，而可以下交于肾。
水火能获调剂，身心的一切疾病，即可消灭。这就叫善调身心，不用药而可使疾病霍然痊愈。
意yin的极端状态便是看不良影片。意yin对人的危害非常大。如果经常放纵自己，产生意yin时不去抵制它、消除它，长此以往yin念就会在意识中深深地扎下根。在一些场合就会用yin秽的语言表达出来，逐渐地认为实际做做也无妨，潜移默化，慢慢地就会走上犯错误甚至犯罪的道路。这样的例子屡见不鲜。
精气神是立身之本的真理。 一个胆小懦弱，智力低下，面目猥琐，体弱气衰，事业失败，多病夭折的人命运又怎么会好呢？