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标题: 刚刚，就在刚才我下楼跳绳150个 [打印本页]

作者: 清晰的远方 时间: 2023-10-15 17:45
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作者: 疏星淡月 时间: 2023-10-15 17:47
这把子年纪了，跳绳很伤膝关节的

作者: 乔治·华盛顿 时间: 2023-10-15 17:48
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作者: 清晰的远方 时间: 2023-10-15 17:59
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作者: 清晰的远方 时间: 2023-10-15 18:01
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作者: 小迟迟 时间: 2023-10-15 18:08
厉害了

作者: 清晰的远方 时间: 2023-10-15 19:46
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作者: 疏星淡月 时间: 2023-10-15 19:54
舒缓的运动啊，太极拳和散步

作者: 清晰的远方 时间: 2023-10-15 20:06
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作者: 别亦难 时间: 2023-10-15 20:12
游泳，最好的锻炼方式

作者: 清晰的远方 时间: 2023-10-15 20:12
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作者: 别亦难 时间: 2023-10-15 20:12

清晰的远方发表于 2023-10-15 20:12
我不会游泳

那就潜泳

作者: 清晰的远方 时间: 2023-10-15 21:15
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作者: 佐思佑想 时间: 2023-10-16 08:45
你可以跳无绳的这样就只有手摇和脚跳了，不用考虑一次只能跳几个

作者: 二十六日晴 时间: 2023-10-16 10:03
八段锦吧

作者: 清晰的远方 时间: 2023-10-16 10:25
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作者: 极速评 时间: 2023-10-16 14:08

清晰的远方发表于 2023-10-15 20:06
晕
我需要促进肺活量的运动

去仓库卸货，既锻炼身体又赚钱。
哗哗出汗，排毒。大口大口喘气，促进肺活量棒棒哒。

作者: 清晰的远方 时间: 2023-10-16 16:34
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