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标题: 减肥啊…… [打印本页]
作者: 曼珠莎华    时间: 2023-9-20 10:30
标题: 减肥啊……

前天上午晃了一瓶这个喝，乌龙茶 牛奶 咖啡，中午没吃，下午冲了一包豆浆粉，饿了去同事那里抓了2小把薛记山楂酸奶豆豆，晚上吃了一根黄瓜，睡前喝了一杯益生牛奶。

昨天早晨称了一下体重，减了1.8斤。

昨天早晨吃一个鸡蛋，喝一碗绿豆汤，七八个秋葵蘸辣根。中午去闺蜜家小聚，喝了一瓶红酒。

为了从楼下超市走近路回家，买了2块巧克力。

回家发微信给闺蜜说已到家啦，过了一会闺蜜发来微信，说我们走了以后，她收拾完家，出去溜狗，回来又蹬了20分钟单车，她坚持做瑜伽已经有八、九年了。而我是歪在床上吃了一个大桃子，一小盆冬枣，一块巧克力……

今早称重体重长了3斤，所以俺胖是有原因的，别人身材好也是有原因的……

作者: 大四喜丸呢    时间: 2023-9-20 10:32
作者: 风扬    时间: 2023-9-20 10:34
减肥只是借口，吃好才是动力
作者: 牛马一生    时间: 2023-9-20 10:36
自身优势才是关键
(, 下载次数: 23)
作者: 曼珠莎华    时间: 2023-9-20 10:37
风扬 发表于 2023-9-20 10:34
减肥只是借口，吃好才是动力

嗯，不好好吃饭哪有力气减肥
作者: YTMSA    时间: 2023-9-20 10:39
这是名花有主啦！
所以放飞自我啦！
作者: 曼珠莎华    时间: 2023-9-20 10:40
复古忧蓝 发表于 2023-9-20 10:36
自身优势才是关键

我的优势就是朋友都喜欢和我一起吃饭，看我吃饭那么香，她们也能多吃两碗饭……
作者: 曼珠莎华    时间: 2023-9-20 10:42
YTMSA 发表于 2023-9-20 10:39
这是名花有主啦！
所以放飞自我啦！

这世界上已经没有我在意的异性了
作者: 小秋田    时间: 2023-9-20 10:43
胖嘟嘟说明有福气，福旺财旺身体旺，只要不影响健康，其实胖瘦看你自己怎么想了
作者: 曼珠莎华    时间: 2023-9-20 10:48
小秋田 发表于 2023-9-20 10:43
胖嘟嘟说明有福气，福旺财旺身体旺，只要不影响健康，其实胖瘦看你自己怎么想了

胖的话，健康肯定是有影响，道理都懂，就是控制不住嘴，就是不爱运动啊
作者: mio不加茶    时间: 2023-9-20 10:53
我也不爱运动，吃之前决定跳绳吃了就想躺着
作者: 好吃的不是拉面    时间: 2023-9-20 11:16
好！！！！！！！！
作者: 花语蔷薇64    时间: 2023-9-20 11:54
管住嘴，迈开腿
作者: 曼珠莎华    时间: 2023-9-20 11:54
花语蔷薇64 发表于 2023-9-20 11:54
管住嘴，迈开腿

道理懂
作者: 牛马一生    时间: 2023-9-20 12:06
曼珠莎华 发表于 2023-9-20 10:40
我的优势就是朋友都喜欢和我一起吃饭，看我吃饭那么香，她们也能多吃两碗饭……

怎么舒服怎么来
(, 下载次数: 14)
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作者: 橙心橙意sincere    时间: 2023-9-20 12:09
吃货就关注吃的啦，闺蜜也这么会做饭，色香味啊
作者: 行云何处去    时间: 2023-9-20 12:29
晚上就很丰盛
作者: 曼珠莎华    时间: 2023-9-20 12:41
encourage2009 发表于 2023-9-20 12:09
吃货就关注吃的啦，闺蜜也这么会做饭，色香味啊

作者: 移动测速    时间: 2023-9-20 13:08
你这闺蜜做饭水平高
作者: prettylady530    时间: 2023-9-20 13:56
喝了一瓶红酒意思是没吃饭呗？啊可惜了这么一大桌好吃的
作者: 藏剑    时间: 2023-9-20 14:00
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作者: 曼珠莎华    时间: 2023-9-20 14:51
藏剑 发表于 2023-9-20 14:00
是一瓶干红吗？厉害了

作者: 曼珠莎华    时间: 2023-9-20 14:51
prettylady530 发表于 2023-9-20 13:56
喝了一瓶红酒意思是没吃饭呗？啊可惜了这么一大桌好吃的

吃了
作者: 猫猫喜欢鱼    时间: 2023-9-20 16:04
减肥的话，高糖水果要忌了，碳水少吃，肉肉和蔬菜大量吃。
作者: 懒羊羊爱吃糖    时间: 2023-9-20 16:39
听哥的咋吃自己喝自己长的肉凭什么要减
作者: 论坛小管家    时间: 2023-9-20 17:03
发帖辛苦啦，打赏奖励！
作者: 润物无声    时间: 2023-9-20 17:22
那是胃的重量在变化而已……不用担心……它会空的
作者: 苏玲。    时间: 2023-9-20 19:09
一瓶红酒？好酒量
作者: 曼珠莎华    时间: 2023-9-20 19:13
苏玲。 发表于 2023-9-20 19:09
一瓶红酒？好酒量

时间长，喝的慢
作者: 掌声鼓励鼓励    时间: 2023-9-21 08:03
1天能长一斤啊？管好嘴，动动腿吧，亲爱的，不然，老了一身毛病！
作者: 曼珠莎华    时间: 2023-9-21 09:07
掌声鼓励鼓励 发表于 2023-9-21 08:03
1天能长一斤啊？管好嘴，动动腿吧，亲爱的，不然，老了一身毛病！

一顿涨3斤
作者: 姓Li不讲理    时间: 2023-9-21 09:21
今天减  明天肥
作者: 曼珠莎华    时间: 2023-9-21 09:36
骑车下坡撒把 发表于 2023-9-21 09:21
今天减  明天肥

作者: 掌声鼓励鼓励    时间: 2023-9-21 17:48
曼珠莎华 发表于 2023-9-21 09:07
一顿涨3斤

这么夸张吗？我收拾闲置的老破小，体重掉了10斤。



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