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标题: 给你15块钱做顿饭，都能做出什么菜？ [打印本页]

作者: 无风不起浪味仙 时间: 2023-9-12 15:31
标题: 给你15块钱做顿饭，都能做出什么菜？
一个女生打算做自媒体，噱头就是每顿预算15元给男友做便当。总感觉这15元做不太长久吧。。。大家一起列列菜单瞅瞅

作者: 缘来是惜 时间: 2023-9-12 15:35
十五块去大润发能买好多菜

作者: 顺其自然0535 时间: 2023-9-12 15:37
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作者: 大四喜丸呢 时间: 2023-9-12 15:45
土豆子，豆橛子，洋柿子，面条，米饭

作者: 极速评 时间: 2023-9-12 15:48
炖鸡块，大米饭，15元用不了。

作者: 蜉蝣之翼 时间: 2023-9-12 15:51
你自己不做饭吧？一人份的用不了多少钱。一个鸡大腿配点素菜，一顿饭十块钱足够了。只是做起来很麻烦，前前后后处理食材，洗刷厨具。我一般都是一次做足够三顿的量，多的，放冰箱冷冻，随时可以拿出来热一下就吃。

作者: start2988 时间: 2023-9-12 15:56
三两肉5元一个鸡蛋1元  肉饼子蒸鸡蛋共6元
半斤小白菜  清炒小白菜 0 .5元
二条小黄肚3元一包雪菜1.5元三个口蘑1元  大汤黄鱼  5.5元

一根香蕉或者一个小嘎啦 1元

一碗米饭三两米  1.5元

有肉有蔬菜有鱼有汤有水果有主食

作者: 好吃的不是拉面 时间: 2023-9-12 15:58
十五块钱买一个小笼包师傅做的一屉小笼包一份豆腐脑。

作者: 水薄荷 时间: 2023-9-12 16:02
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作者: start2988 时间: 2023-9-12 16:05
半爿猪肝2元一两瘦肉2元小半个青椒0.5元爆炒二样  4.5元
半条小鲅鱼煎  5元
一截嫩方瓜  五毛一斤  0.3毛就够  清炒  算0.5元
虾皮紫菜汤泡一碗  简装的0.2毛  精装的1元

二至三个无花果  算1元

大米饭  2元

余1元  明天可以做，16元的

作者: 水薄荷 时间: 2023-9-12 16:05
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作者: 水薄荷 时间: 2023-9-12 16:10
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作者: start2988 时间: 2023-9-12 16:12
三两瘦肉5元  糖醋里几
三个养殖大虾  5元  盐水大虾
二片咸肉1元  二两冬瓜0.5元  咸肉冬瓜汤  1.5元

一杯酸奶 1.5元
一个小桃子 1元
馒头一个  1元

作者: 水薄荷 时间: 2023-9-12 16:15
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作者: 水薄荷 时间: 2023-9-12 16:16
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作者: 水薄荷 时间: 2023-9-12 16:35
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作者: 朱顶红 时间: 2023-9-12 16:44
鱼香肉丝、炒肉拉皮等等，能做出来的菜很多

作者: 行云何处去 时间: 2023-9-12 17:24
一周两周还行，时间长了会不会技穷了

作者: 五分真情 时间: 2023-9-12 17:45

start2988 发表于 2023-9-12 15:56
三两肉5元一个鸡蛋1元肉饼子蒸鸡蛋共6元
半斤小白菜清炒小白菜 0 .5元
二条小黄肚3元一 ...

你算的这些，其实一个人一顿吃不了。

作者: start2988 时间: 2023-9-12 18:08

行云何处去发表于 2023-9-12 17:24
一周两周还行，时间长了会不会技穷了

不会，我可以365天不重样。

作者: start2988 时间: 2023-9-12 18:09

五分真情发表于 2023-9-12 17:45
你算的这些，其实一个人一顿吃不了。

我量很少的。基本做到一肉一鱼一蔬菜或者汤。一主食。一水果。

作者: 芝罘胖胖 时间: 2023-9-12 18:35
我觉得应该很多的！我估计最起码做几个月不重样应该没问题

作者: 鲁网一丈青 时间: 2023-9-12 18:44

蜉蝣之翼发表于 2023-9-12 15:51
你自己不做饭吧？一人份的用不了多少钱。一个鸡大腿配点素菜，一顿饭十块钱足够了。只是做起来很麻烦，前前 ...

预制菜

作者: 蜉蝣之翼 时间: 2023-9-12 18:55

鲁网一丈青发表于 2023-9-12 18:44
预制菜

嗯呢，哈哈。

作者: 道可道，非常道 时间: 2023-9-12 19:10
韭菜炒豆芽，辣椒炒豆腐皮，西红柿炒鸡蛋

作者: 烟台老麻雀 时间: 2023-9-12 19:48

水薄荷发表于 2023-9-12 16:16
太多了。不写了

真有心

写这么多

作者: 紫川小楼 时间: 2023-9-12 20:10
受教了，都太厉害了。

作者: 福气满满的大宝 时间: 2023-9-12 21:05
在家里能做好多，我这边十五块钱太难！

作者: 万福金安 时间: 2023-9-12 21:45
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作者: 蛇蛇虎 时间: 2023-9-13 01:07
现在的物价，感觉坚持10天就有点难。

作者: badmemorywgp 时间: 2023-9-13 12:32

水薄荷发表于 2023-9-12 16:02
第一周
周一鸡蛋灌饼 +水果+酸奶
周二西红柿盖浇饭+水果

你是专业的吗？

作者: 芝罘西面是哪里 时间: 2023-9-13 12:36
昨天一个老头在市场花了20块钱买了一筐死螃蟹，有个二十斤左右，当天刚死的回去做香辣蟹刚好

作者: 狼影萧萧 时间: 2023-9-13 14:19
土豆丝、炒洋葱、西红柿（韭菜、大葱）鸡蛋，我能做出三个菜来

作者: 烟台无敌小霸王 时间: 2023-9-13 14:26
一天一顿15块钱自助盒饭够了

作者: 芝罘西面是哪里 时间: 2023-9-13 14:29

水薄荷发表于 2023-9-12 16:15
第四周
周一韭苔炒鸡蛋 +炸五花肉+小米南瓜粥
周二五花肉土豆炖芸豆 +米饭+绿豆汤

照着这个食谱做，再也不用愁每天做什么菜了

作者: 水薄荷 时间: 2023-9-13 14:35
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作者: 水薄荷 时间: 2023-9-13 14:36
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作者: 水薄荷 时间: 2023-9-13 14:51
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作者: shaolu99 时间: 2023-9-13 15:47
15只买食材的话，一个人家常吃法足够了，有荤有素。

作者: 天天向上一上 时间: 2023-9-14 10:04
麻婆豆腐吧。三块钱豆腐，十二块钱的调料根本用不完

作者: liu446334304 时间: 2023-9-14 11:43
首先这个活得两个人干，其次每天的菜价和你的心情都不一样，所以你得多买几样东西，让那个人都给你把价格拍下来，拿东西往家走的路上，可以大体商量一下打算做什么、怎么做，然后一个开始算账、一个开始准备，然后一个开始做、一个开始拍，得多做几样，越多越好，等做完、拍完，算着成本把能播的剪辑下来。当这套流程持续10天半个月了，再考虑1个人、精准选材、精准制作、精彩剪辑。

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