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标题: 现在晨跑的多吗？ [打印本页]

作者: 素月999 时间: 2023-7-24 21:40
标题: 现在晨跑的多吗？

运动达人一般都几点出门跑步‍♀呢？

五点出去怎么样？晒不晒

作者: 乔治·华盛顿 时间: 2023-7-24 21:44
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作者: 橙心橙意sincere 时间: 2023-7-24 22:00
跑跑就知道了

作者: hellopoiu 时间: 2023-7-24 22:35
我是不会早晨跑步的，仅有的力量全部消耗完了，一天怎么上班干活了？

作者: 风扬 时间: 2023-7-24 23:04
6点左右都可以，早上有很多的人在跑

作者: 牛马一生 时间: 2023-7-24 23:27
别打乱正常的生活节奏就好

作者: 天天向上一上 时间: 2023-7-25 04:26
老鼻子了，不晒挺凉快的

作者: 素月999 时间: 2023-7-25 05:05

我思故我在shs 发表于 2023-7-24 21:44
五点多太阳已经升起来了，不过不热，放心好了。要不要一起晨跑呢？五公里咋样？慢跑。

有点远啊…

作者: 素月999 时间: 2023-7-25 05:05

encourage2009 发表于 2023-7-24 22:00
跑跑就知道了

好的

作者: 素月999 时间: 2023-7-25 05:05

hellopoiu 发表于 2023-7-24 22:35
我是不会早晨跑步的，仅有的力量全部消耗完了，一天怎么上班干活了？

不上班

作者: 素月999 时间: 2023-7-25 05:06

风扬发表于 2023-7-24 23:04
6点左右都可以，早上有很多的人在跑

好的

作者: hellopoiu 时间: 2023-7-25 06:22

柔嘉发表于 2023-7-25 05:05
不上班

我就说早晨跑步的要不就是不上班，要不就是坐办公室的！如果干体力活的不会早晨跑步的

作者: 断桥铝系统门窗 时间: 2023-7-25 07:08
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 惟吾德馨兰馨儿 时间: 2023-7-25 07:28
好多

作者: 素月999 时间: 2023-7-25 07:29

hellopoiu 发表于 2023-7-25 06:22
我就说早晨跑步的要不就是不上班，要不就是坐办公室的！如果干体力活的不会早晨跑步的

上班也是坐一天，就早晨能锻炼锻炼。

作者: 素月999 时间: 2023-7-25 07:29

断桥铝系统门窗发表于 2023-7-25 07:08
五点？这么早，楼着枕头睡觉多好

枕头香身体更重要啊。

作者: hellopoiu 时间: 2023-7-25 07:37

柔嘉发表于 2023-7-25 07:29
上班也是坐一天，就早晨能锻炼锻炼。

那可以早晨跑步，我是晚上跑步！看体力情况

作者: 素月999 时间: 2023-7-25 07:39

hellopoiu 发表于 2023-7-25 07:37
那可以早晨跑步，我是晚上跑步！看体力情况

嗯嗯

作者: prettylady530 时间: 2023-7-25 10:13
听说空腹跑步不好？但是吃完饭再跑是不是更不好

我最近在纠结这个，哈哈哈，为了不跑找心理安慰

作者: 阿七哥哥 时间: 2023-7-25 10:18
我以前9点上班所以5点半左右出门晨跑晨练，大概7点左右回到家，冲个澡洗刷并做个早饭之后大概就是8点多点了，和家人一起吃个饭去上班。但是现在换工作了，8点上班，然后路程开车要40分钟，所以已经不晨练了，因为6:50或7点就要出门上班了，甚至连早饭都改到单位吃了。

作者: 暖阳521 时间: 2023-7-25 10:35
五点可以，六点多就开始晒了

作者: 素月999 时间: 2023-7-25 10:53

prettylady530 发表于 2023-7-25 10:13
听说空腹跑步不好？但是吃完饭再跑是不是更不好我最近在纠结这个，哈哈哈，为了不跑找心理安慰

我跑的少，快走多。

作者: 素月999 时间: 2023-7-25 10:53

暖阳521 发表于 2023-7-25 10:35
五点可以，六点多就开始晒了

确实六点多有点晒了。

作者: 素月999 时间: 2023-7-25 10:55

阿七哥哥发表于 2023-7-25 10:18
我以前9点上班所以5点半左右出门晨跑晨练，大概7点左右回到家，冲个澡洗刷并做个早饭之后大概就是8点多 ...

上班早了确实来不及啊，我早晨五点起来走的，回来六点半了，要是不太出汗不洗澡还来得及，洗个澡再做饭吃饭就不太赶趟了。

作者: 呦呦岁月 时间: 2023-7-25 12:02
我也想跑，起不来

作者: 素月999 时间: 2023-7-25 12:23

呦呦岁月发表于 2023-7-25 12:02
我也想跑，起不来

定闹钟

作者: 磁山地产小闫 时间: 2023-7-25 14:19
我没有动力起来也不爱跑步我8.10分起床早起困难户

作者: 呦呦岁月 时间: 2023-7-25 17:46

柔嘉发表于 2023-7-25 12:23
定闹钟

刚想这么做，下雨了

作者: 二十六日晴 时间: 2023-7-25 20:11
我在晚上七点左右跑

作者: 狼影萧萧 时间: 2023-7-25 20:41
这两年马拉松搞得多，晨跑的人很多，都很专业的样子，四点左右都就出来了

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