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标题: 那些年,我和跑步有关的那些事(八) [打印本页]

作者: 有水无为    时间: 2023-5-12 13:40
标题: 那些年,我和跑步有关的那些事(八)

每个人,也许都有自己的人生节点。对我来说,2014年的北京马拉松,就是我这辈子,非常非常重要的一个人生节点。

 

北马破四后,也为我打通了和马拉松连结的任督二脉。我从一个浅尝辄止的试水者,彻底转化成了马拉松的痴迷追随者。

 

为什么我的眼里常含泪水?

因为,我对马拉松,爱得深沉。

 

 

紧接着,跟随团队的小伙伴们一起,我接连报名了2015年的无锡马拉松,东营马拉松,还有淄博高青马拉松,以及被特邀参加的北京马拉松。

 

人活一世,平安最好。倘若有了人生的高光时刻,也就意味着,随之而来的,要为之抵消这些所谓闪光点的负能量,已经在路上了。

 

2015年春节前,苏州的大姐,和我说了一句话,大水,这几个月,你到达了人生的巅峰。

 

第二天,我这辈子的命运,就老天颠覆了。

 

那年,春节前后,我的家庭,突遭变故,我赖以支撑的天,塌了。

 

 

在身心俱瘁的状态下,别说跑步和马拉松,即便是每天的正常工作,我都是在半梦半醒中度过的。2015年的无锡马拉松,是我弃赛的第一场比赛。

 

要知道,在这之前的那段时间,有可能,是我这辈子跑步能力最强大的时候。一度,我毫不怀疑,在锡马的比赛中,我有百分百的把握,跑进345以内。

 

 

两个月后,在跑友们的鼓励下,我和大家一起,参加了2015年的东营黄河口马拉松。

 

在摄氏35度的高温下,我还是PB了。终点线上,我扑通跪倒在地,伸出双手食指,指向天空。

 

任由两个膝盖,皮肤破了,血流出来了。

 

问世间,我生为何来?所为何事?

叹苍茫,要置于何地?何时为止?

 

 

2015年的秋天,某次,和开发区的跑友们,在海边约跑的时候,跑步以来的第二次受伤,发生了。

 

那时候,开发区的海边跑道,从西向东,七八公里的距离,几乎都是石板路。

 

直到现在,我时常还是会和初涉跑圈的朋友说,在石板路上跑步,等同于自戕。

 

 

因人而异的跑步,也是有选择的。体重轻盈的人,即便是在刀尖上跑步,可能都无关紧要。而对体重偏大,肌肉力量又偏弱的人来说,合适的跑鞋,合适的跑道,缺一不可。

 

标准的塑胶跑道,为第一选择。沥青路面的道路,为第二选择。泥土路次之,水泥路又次之。

 

道理很简单,跑步的时候,人的整个体重,连同势能,成倍数地作用于脚上。与此同时,塑胶跑道的弹性,可以缓冲吸收来自于身体向下的一部分作用力,而坚硬的石板路,则会把这部分的作用力,几乎一点不落的,全都再反作用到你的身体上。

 

 

那天,我跑了大约32公里。当天晚上,回到家,膝盖就不敢打弯了。第二天早上,已经不良于行了。

 

在这之前,我在鲁东大学的操场上,一次跑42公里的次数,已经超过两位数了。所以,32公里的距离,对我本是没有难度的。

 


作者: FY9844802    时间: 2023-5-12 15:08
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作者: 有水无为    时间: 2023-5-12 15:33
FY9844802 发表于 2023-5-12 15:08
这项运动,膝盖受不了。我之前一个同事,比我大五六岁至少,他也爱上了长跑,动辄从宝安跑南山(或东莞), ...

说实话,我身边有很多通宵打麻将的,连续开车一两千公里的,我也是由衷得佩服,自思无法做到。

我依然坚持认为,42公里的马拉松,不是一般人就可以完成的,但是,21公里的半马,只要坚持锻炼身体的人,都可以做得到。

全程马拉松是极限运动,所谓极限,就是超出了一般人的承受能力。当然,我身边也有很多打酱油的跑者,比如我,正一步步走向这个圈里。这种没有成绩压力的,只求以完成比赛为己任的,几乎也是所有人都能做到的。

我个人认为吧,只有在四个半小时以内完成的全程马拉松,才算得上是真正的马拉松
作者: FY9844802    时间: 2023-5-12 15:49
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作者: 有水无为    时间: 2023-5-12 15:58
FY9844802 发表于 2023-5-12 15:49
重在参与,量力而行,精气神儿在那!
我这哥们今年应该有五十岁了。

中国跑马的人群,四五十岁的,是最主力的中坚力量我们烟台的跑友王大哥,快70了,上个月在青岛马拉松,依然能跑到357的成绩。我认识的一位江苏跑友,五零年出生的,这两年的跑马成绩,才超过四小时了。

只要你想,又有什么不可以?这就是我理解的,马拉松精神
作者: FY9844802    时间: 2023-5-12 16:02
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作者: mingyue521530    时间: 2023-5-12 16:22
有水无为 发表于 2023-5-12 15:58
中国跑马的人群,四五十岁的,是最主力的中坚力量我们烟台的跑友王大哥,快70了,上个月在青岛马拉 ...

我们公司老板52了,就热衷跑马,上个月还去北京跑了个马拉松。开发区6月份又有马拉松了,可以报名。
作者: 有水无为    时间: 2023-5-12 16:40
mingyue521530 发表于 2023-5-12 16:22
我们公司老板52了,就热衷跑马,上个月还去北京跑了个马拉松。开发区6月份又有马拉松了,可以报名。

我大概知道,你老板是谁了
作者: 海天12    时间: 2023-5-12 16:48
时间真快 一晃八年啊
作者: mingyue521530    时间: 2023-5-12 16:49
有水无为 发表于 2023-5-12 16:40
我大概知道,你老板是谁了

真的假的?不能吧   就一个52岁,一个北京马拉松,你就能锁定了?
作者: 有水无为    时间: 2023-5-12 17:05
mingyue521530 发表于 2023-5-12 16:49
真的假的?不能吧   就一个52岁,一个北京马拉松,你就能锁定了?

大体差不多这还是个小众的圈子,所以,一些信息,相互之间,大多也都知道
作者: 有水无为    时间: 2023-5-12 17:07
海天12 发表于 2023-5-12 16:48
时间真快 一晃八年啊

过去的这八年,与马拉松相伴的日子,有鲜花,有歌声,丰富多彩。
知足了
作者: mingyue521530    时间: 2023-5-12 17:12
有水无为 发表于 2023-5-12 17:05
大体差不多这还是个小众的圈子,所以,一些信息,相互之间,大多也都知道

确实比较小众,那你们下次见了可别说论坛有个我啊
作者: 有水无为    时间: 2023-5-12 17:17
mingyue521530 发表于 2023-5-12 17:12
确实比较小众,那你们下次见了可别说论坛有个我啊

放心,我从来都是网上网下,有隔离墙的
作者: 暖阳521    时间: 2023-5-12 21:47
有水无为 发表于 2023-5-12 15:33
说实话,我身边有很多通宵打麻将的,连续开车一两千公里的,我也是由衷得佩服,自思无法做到。

我依然坚 ...

跑过一次正真的马拉松
作者: lhyfch    时间: 2023-5-15 09:01
看帖子,一度认为楼主是跑步的老虎,他好像是烟台人,我曾经也爱好跑步,最多跑过半马
后来脚踝扭了,没休息好,跑起来就脚踝不舒服,就放弃跑步了
作者: 有水无为    时间: 2023-5-15 09:28
lhyfch 发表于 2023-5-15 09:01
看帖子,一度认为楼主是跑步的老虎,他好像是烟台人,我曾经也爱好跑步,最多跑过半马
后来脚踝扭了,没休 ...

我不是老虎。
脚踝受伤很麻烦的,保重身体,远比跑步重要得多




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